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13/07/2020
à 09:30
DISTANCE de sécurité seront respectées

Petite marche pour ce remettre en forme la Barigoude , coté Plaisance du Touch moins boueux...
Situation de l'endroit :après le 370 avenue de Lardenne,au feu a droite avenue j-c Maxwell(panneau de la Barigoude) et a 30m a gauche petit parking ombragé,point de départ.
je vous conseille pour votre confort de porter des chaussures légères,de prendre un en-cas[...]
Dép. : 31
Proposée par Ssisichantal
3 places en liste d'attente
13/07/2020
à 09:30
Si comme moi vous avez envie de vous dégourdir les gambettes dans la bonne humeur, je vous propose de partager une marche selon le rythme de chacun(e).
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=99
Nous partirons de Port Canal en allant direction Montech.

Nous ferons 2, 3 ou 4 écluses ce qui fait 8kms700 aller et retour.

Le nombre est limité à 10 personnes sans liste d'attente, conformémen[...]
Dép. : 82
Proposée par Milano
5 places disponibles
13/07/2020
à 10:00
Attention modification d'horaire

Le longe-côte ou aqua-rando est un sport plaisir, qui permet de travailler toutes les parties du corps tout en douceur.
C'est un déplacement dans l'eau, niveau des épaules en s'aidant du balancement des épaules et du bassin.

Prévoir une paire de chaussures d'eau pour les pieds sensibles, une serviette, de l'eau et un peu de courage!!!!

Sortie gratuite, savoir na[...]
Dép. : 11
Proposée par Michel74
Plus qu'une place de disponible !
13/07/2020
à 10:00
Enfants non souhaités
Je vous propose une sortie VTT ou VTC facile et conviviale
Sur la voie verte qui va de Vernajoul à Saint Girons, 84 kms Aller/Retour

http://www.ariegepyrenees.com/foix/voie-verte-foix-st-girons/tabid/1026/offreid/f391d85a-6dfd-4e91-9bd5-f92a5770314e

Cette magnifique Voie Verte de 42 km a été aménagée entre Vernajoul (à 3km de Foix) et Saint-Girons, sur l'emprise d'une ancienne voie ferrée. L[...]
Dép. : 31 + 09
Proposée par Adrian66
7 places disponibles
13/07/2020
à 10:00
En ces temps de déconfinement progressif, je redémarre les sorties balade, en respectant, bien sûr, les gestes barrière et de sécurité.
Je vous propose de faire le tour du lac (durée environ 1heure)
Départ à 10 h, pour sortir à la fraiche
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Si comme moi vous avez décidé de faire une marche de maintien, je vous inv[...]
Dép. : 47
Proposée par Flora5247
4 places disponibles
13/07/2020
à 10:15
Qi gong
Séance pour découvrir ou re-découvrir et pratiquer.
Les bienfaits de cette pratique ancestrale chinoise sont
avérés. Soulage les tensions, améliore la souplesse, restaure une bonne circulation énergétique dans l'ensemble du corps, calme l'esprit... Etc....
Dép. : 54
Proposée par Sunyday
Plus qu'une place de disponible !
13/07/2020
à 10:30
Enfants non souhaitésPersonnes non inscrites à AmieZ non souhaités
Une sortie botanique car le flore de la St Jean vous attend...
Nous découvrons le nom de ces plantes..leur usage..certaines sont protégées bien sûr
La station du Gaschney se situe dans la vallée de Munster, et plus précisément dans le département du Haut-Rhin.

Au pied du Petit Hohneck, le domaine du Gaschney, s'étend de 980 à 1290 m d'altitude et offre des pentes fleuries...paradis des botanist[...]
Dép. : 68
Proposée par Cultorama
Plus qu'une place en liste d'attente
13/07/2020
à 10:45
.
Exceptionnellement le lundi

Sur le mode tortue ou lièvre
= dans un esprit un peu dynamique chacun choisit le rythme qui lui convient.

Nous tournons à l'intérieur du Parc, sur la route de ceinture, dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

Donc au programme: pas de compèt, pour certains 3 tours, pour d'autres 4 ou 5 et on se retrouve au bout d'une heure...
Dép. : 75
Proposée par Elizabe
3 places disponibles
13/07/2020
à 11:00
Balade tranquille vers l'ermitage de notre Dame de vie (montée facile) par route très peu fréquentée et chemin de terre ( environ 6 km aller/retour).
Parcours ombragé

Prévoir son pique-nique et de quoi s'hydrater.

Description
Chapelle Saint Jérôme et ermitage Notre Dame de Vie
route Notre Dame de Vie - 66700 Argelès sur Mer
Citée pour la 1ère fois dans les archives en 1059, la chapelle Saint Jé[...]
Dép. : 66
Proposée par Night.dive
3 places disponibles
13/07/2020
à 11:30
Bonjour,
Je vous propose une marche d'environ 10 KM, sans difficulté particulière pour des participants ayant l'habitude de randonner. Cette Marche comprenant quelque sympathiques dénivelés sera précédée d'un Pique nique type auberge Espagnole pris en commun au bord de la Dordogne. Puis par la visite découverte du Jardin de Étamines *

Si la température reste clémente , nous pourrons éventuelleme[...]
Dép. : 33
Proposée par Inoxidable
5 places en liste d'attente
Les sorties dont le titre est surligné en vert sont celles auxquelles vous êtes également inscrit(e).
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