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16/08/2022
à 08:30
Si comme moi vous avez envie de vous dégourdir les jambes dans la bonne humeur, je vous propose de partager une marche en groupe
Nous partirons de Port Canal en allant direction Montech.
Nous irons Jusqu'au restaurant Gabriel puis retour port canal

Nous ferons1, 2, 3 ou 4 écluses ce qui fait 8kms700 aller et retour.
Départ de la marche 8h30

Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrate[...]
Dép. : 82
Proposée par Lys82
2 places disponibles
16/08/2022
à 08:30
Enfants non souhaités
j'organise une sortie randonnée au départ du village de Cambayrac en boucle

distance 24 km
altitude maxi 300 m +
dénivelé 700 m +
durée de la sortie 7h avec la pause

la sortie peut être annulé cause mauvais temps ou empêchement de ma part

Je n'accepte pas les chiens

Responsabilité
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=29
Dép. : 47 + 46
Proposée par Ax 3 domaines
8 places disponibles
16/08/2022
à 09:00
Marche aquatique côtière.

DANS LA BONNE HUMEUR

1H à 1h30 de marche dynamique dans l’eau de préférence au niveau de la taille ou plus afin de protéger un maximum d’articulations.

Toutefois savoir nager .


A/R 2,2 km approximativement .

Petites chaussures d’eau nécessaires, et combi short ou gilet de mer si vous êtes frileux.
Si non votre maillot et de la crème solaire suffiront en cette sais[...]
Dép. : 34
Proposée par Maagnoliia34
5 places disponibles
16/08/2022
à 09:00
Enfants non souhaités
*** La Marche Afghane est née dans les années 80 à partir des observations de Edouard Stiégler, etc...

*** La Marche Afghane n'est pas une simple marche, car elle nous permet de gagner en Vitalité, en Endurance et en Sérénité.

////////////// Attention, ce n'est pas une marche de bavardage en continu, sinon nous n'aurons aucun résultats sur notre Santé et Forme.

*** Elle est appelée[...]
Dép. : 31
Proposée par Étoile17***
Plus qu'une place de disponible !
16/08/2022
à 09:00
Enfants non souhaités
Une balade forestière d'altitude vers un des étangs les plus connus de la Haute-Ariège.
Cette balade dans un cadre très boisé donc très ombragé permet d'atteindre un grand étang
Durée Durée moyenne: 5 h 20
Distance Distance : 12km
Dénivelé 600 m
Point haut Point haut : 2024
Prévoir pique nique + équipement de rando
Sortie annulée si mauvais temps
SI TU ES PRESSE DE RENTRER , SI TU N'ATTENDS PAS [...]
Dép. : 31 + 09
Proposée par Sapat
Plus de place disponible (y compris en liste d'attente)
16/08/2022
à 09:00
BALADE DANS L'EAU OU SUR LE SABLE + VERRE CHEZ SEVERIN OU DEVANT LE PORT ET LA PLAGE


Mon numéro de téléphone 06 58 92 92 66


Petit rappel
Tout participant qui s’inscrit à la sortie, participe sous sa propre responsabilité et n'est pas ''assuré'' par l'organisateur de la sortie. Chacun est responsable de sa personne pendant cette sortie
Dép. : 34 + 11
Proposée par 1952pat
9 places disponibles
16/08/2022
à 09:00
Personnes non inscrites à AmieZ non souhaités
---------------------------------
Sortie reporter ou annulée suivant le temps
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Venez reconnaître avec moi cette boucle qui nous mènera le long du Gabas, sur des routes ou des chemins, et un peu le long....de l'A65.
Nous pique-niquerons de retour aux voitures. Un gâteau, un café, un verre .....peuvent être partagés.
Un siège pliant est toujours utile.

• Secteur Mi[...]
Dép. : 64
Proposée par Jcf64
10 places disponibles
16/08/2022
à 09:00
Je vous propose une marche d’environ 12 kilomètres sur les petites routes et chemins autour de Lamontjoie.
Nous passerons pas Daubeze, le Moulin de Daubeze et nous reviendrons par le GR 652
lien vers une partie de la rando
https://cdt47.media.tourinsoft.eu/upload/Fiche-Rando-71-Lamontjoie-2020.pdf

Altitude maxi : 185 mètres.
Dénivelé cumulé: 180 mètres.
Temps de balade : environ 3 h
Difficult[...]
Dép. : 47
Proposée par Danyie
6 places disponibles
16/08/2022
à 09:00
Enfants non souhaitésPersonnes non inscrites à AmieZ non souhaités
https://www.lexpress.fr/actualite/societe/video-elle-repond-a-son-harceleur-et-se-fait-frapper_2028343.html

Une bonne garde vaut mieux qu'une grosse beigne .

Tu as des notions pieds poing ou une garde hermétique ? Tu veux transpirer en levant la jambe et en échangeant des coups de poing? Tu sais contrôler tes coups et tes émotions ? Viens faire du sparring pieds poing avec nous, bonne ambiance[...]
Dép. : 31
Proposée par Wammoi2
5 places disponibles
16/08/2022
à 09:30
Enfants non souhaités
LIEU DE RDV : Centre Léon Cogez - 81 bis avenue de Bayonne – 31240 L’UNION
On se gare sur le parking DERRIERE le magasin LIDL

RDV : 9 H 30, pas de quart d'heure toulousain ! On part à l’heure ….

Marche d’une heure, chacun à son rythme, avec plusieurs parcours possibles (maxi 4.5 km), au choix des participants.

Café et petits gâteaux ou jus de fruits à la fin du parcours, pensez à prendre votre[...]
Dép. : 31
Proposée par Amethyste777
7 places disponibles
Les sorties dont le titre est surligné en vert sont celles auxquelles vous êtes également inscrit(e).
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