AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

En creusant un peu, on trouve encore quelques thèmes à illustrer par nos photos.
On a tous eu le vertige devant ou au-dessus de falaises impressionnantes, ici ou ailleurs ! Montrez-nous les vôtres ! Avec une petite légende, c'est encore mieux !

VOS PHOTOS, pas celles du net !!



A vos phototèques !!

NE VOUS INSCRIVEZ QUE SI VOUS SOUHAITEZ PARTAGER VOS SOUVENIRS EN PUBLIANT AU MOINS 1 PHOTO.
D[...]

Je vous propose de jouer au TENNIS en modalité loisir.
Sans faire de compétition ou de match.

- Niveau demandé : rendre la balle !

- Lieu : Base verte et de sports municipale des Argoulets.

- adresse : 29, rue Rabastens / Toulouse / 31500

- mon téléphone : 0962666110


Pensez à vérifier que la distance de votre domicile et le lieu d'activité ne dépasse pas le périmètre des 10 km

https://ww[...]

Je vous propose de venir m'accompagner pour une randonnée à partir de Mandavit à Gradignan pour une rando de 20-21 km, le long de l'eau bourde à Canéjan, en passant par le lac Vert à Cestas et le lac Bleu à Léognan, dans le respect des conditions sanitaires:
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=135.

Pour vérifier si ce secteur se situe dans un cercle de rayon 10km centré sur votre do[...]

Je vous invite pour une sortie en vélo Elliptique en intérieur à Neuf Brisach
Une remise en forme de 30 minutes à 1 h selon vaut performance





Merci de votre participation .

Gratuit

Nous gardons les distances de sécurités de plus de 1m entre nous.

En respectant les règles suivantes:
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=135
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Bonne résolution 2021.

Proposition du 12 km habituel, avec les précautions sanitaires ad-hoc.

Pour les coureurs du dimanche matin, comme moi...

Pour préparer un prochain trail , ou tout simplement pour trottiner dans les coteaux, je vous propose un footing sur les coteaux de Pech David.

Un parcours d'environ 12km à majorité sur des sentiers, avec un dénivelé cumulé d'environ 350 m.

Points[...]

Sortie TRAIL de 1h30 environ en course et marche si forte montée.
12 km et 300 mètres d+
Le parcours commence par une petite route peu fréquentée mais en vallon, pour rejoindre la boucle des Anges, puis chemins, forets, bord de champs.
Points de regroupement pour ne perdre personne, c’est une sortie conviviale sans pression !


En respectant les règles de la FAQ
https://www.amiez.org/Howtos/Ho[...]

Pensez à vérifier que la distance de votre domicile et le lieu d'activité ne dépasse pas le périmètre des 10 kilomètres.


Qui vient marcher autour du Lac pour s 'oxygéner sans prise de tête et se dégourdir les jambes !!!

Compétiteurs s 'abstenir marche en groupe avec esprit d'équipe et convivialité
venez avec votre bonne humeur et une bouteille d 'eau



Respect des gestes barrières
https://[...]

Rendez-vous au parking du LUTZELACKER à 10h

Je vous propose une marche rapide avec ou sans bâtons, le rythme est d' environ 5 km à l'heure à travers la forêt du Nonnenbruch pour un tour d'environ une heure 30 qui nous mènera jusqu’à l'étang de pêche du Baggerloch en passant par le gros chêne.
Le but, se bouger, se mettre où remettre en forme, s'oxygéner, dans une ambiance sympa.

''En respectan[...]

Pensez à vérifier la distance entre votre domicile et le lieu de l'activité pour ne pas dépasser le périmètre de 10 km !!

Je vous propose une matinée roller pour les débutants de 7 à 77 ans.
Au-delà il sera demandé une autorisation parentale !
La sortie a pour but de vous apprendre à rester debout sur vos rollers, à avancer, et peut-être même avec beaucoup de chance à vous arrêter.

Programme de [...]

Une balade le long du canal du midi en direction de Ramonville.

Je vous propose de partager un pique-nique type auberge espagnole.

Distance maximum 7 km aller durée 1h30

Toujours dans le respect des règles d'Amiez (utile à lire)
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=135