AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Marcher, c'est bon pour la santé !!!!!! et le moral

: qui veut m'accompagner pour +/- ( 8 km), environ entre (4,5 /5 km, heure) ...

Nous partirons du ''(5 er Parking
bords de Garonne.

On m'accompagne sous sa propre responsabilité
Vérifier votre assurance,
l'accord de votre médecin, pour la pratique de cette l'activité

La météo, peut annuler la sortie, la reporter ou la modifier.
[...]

Qui vient marcher autour du Lac pour s 'oxygéner sans prise de tête et se dégourdir les jambes !!!
....).
Nous ne prenons pas nos amis les chiens


venez avec votre bonne humeur et une bouteille d 'eau
allure normale ni trop rapide ni trop lente entre 4,5 et 5 km/h






Important:
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=29
consultez votre assureur en cas de besoin pour connaitre niveau de garanties

Bonjour à tous . Je vous propose une sortie petit déjeuner , papotage dans la bonne humeur ce lundi et, repas le midi sur place pour ceux qui le souhaitent.


Je vous retrouve cette semaine à Ikea Roques .
Rendez vous ensuite au fond , derrière l'estrade (depuis les caisses) plus chaleureux et conviviale
C'est une bonne occasion de consolider les liens, accueillir les nouveaux, sympathiser, pl[...]

Nous sommes déjà un petit groupe qui marche au parc de bourran à environ 4,5 km heure avec des Bernarches, des canards, des écureuils...
Papotage et rires sont au menu, vous l'avez donc compris, dans la bonne humeur.
De plus, cet entraînement cardio-vasculaire améliore le tonus de pied en cap : fessiers et cuisses, hanches et abdominaux, dos et épaules.
Bref, c'est tout bénéf. D'autant plus que [...]

Une balade aux choix des participant de 1 h 30 environ 6/7 km .

Gilet jaune pour être vus et peu sauver la vie sur la route ( facultatif mais !) .

Départ du parking de la salle des fêtes de Castelculier 6/7 km environ

Où au choix des inscrits un autre itinéraire possible ,
toujours départ salle des fêtes .

Sortie annulée par temps de pluie

Prévoir une boisson .

Attention...bienvenue aux joueurs et joueuses connaissant deja bien le jeu , un niveau intermédiaire demandé.

Les absents de dernière minute pénalisent tout le groupe. De même pour les joueurs qui arrivent en retard ou partent avant la fin...!!!
MERCI DE RESPECTER VOTRE INSCRIPTION !!!
Pensez à vérifier le jour même et quand vous êtes en liste d'attente si vous êtes remonté(e)s!!!
Badminton du MA[...]

Séance à : 11h00......(Horaire Ok)..... Film (N°1100)
......................................


...Genre : Drame
....Date de sortie : 07/10/26
....Réalisé par : Aaron Sorkin
.... Durée : 1h52


Avec : Mikey Madison, Jeremy Allen White, Jeremy Strong


Bande Annonce du Film (ci-dessous)
https://www.cgrcinemas.fr/films-a-l-affiche/1000026649-the-social-reckoning/?playTrailer


SYNOPSI[...]

Salut!

Je vous propose une sortie aux Bassins d'Oréa à Lannemezan. C'est pour faire des longueurs, nagez à votre rythme, dans la nage que vous voulez, la longueur que vous voulez. Pas de chrono, pas de performance.

Y'a aussi le bassin Balnéo (massage des cervicales par petites bulles sur banc avec appui-tête, massage du cou, du dos par divers jets, massage des mollets, des cuisses et fessiers pa[...]

Pas envie de cuisiner.
Vous pouvez me rejoindre pour partager le déjeuner en toute convivialité, autour d'un buffet dans un restaurant asiatique.

23 septembre 2026 en salle | 1h 47min | Comédie dramatique
De Abinash Bikram Shah
Par Abinash Bikram Shah
Avec Pushpa Thing Lama, Deepika Yadav, Jasmin Bishwokarma
Titre original Elephants in the Fog


Synopsis

Tout public

Dans un village népalais niché au cœur d’une forêt peuplée d’éléphants sauvages vit une communauté kinnar aussi vénérée que crainte pour ses pouvoirs de bénédiction et de [...]