AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Entre 1h et 1h30 la séance pour réveiller vos petits et grands muscles ..
bras ,taille ,pecs ,dos,adducteurs fessiers.. abdos . .Le cours se fera en intérieur avec ouverture sur terrasse si bombreuses
contactez moi par ☎️ des votre inscription
C'est important pour moi de savoir combien vous êtes pour gérer l'espace
ouvert à tous niveaux juste envie de faire des efforts et de re-d[...]

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Météo plus clémente nous étant promise ..

La proposition:
ne tite heure de marche dans le parc de la Cité U & Montsouris et éventuellement un peu en dehors selon nos envies du moment

Le rythme? dynamique = ni lièvre ni tortue ( là aussi ça peut être un peu selon les envies )

Donc on pourra improviser à propos du circuit et aussi un peu choisir ensemble le rythme .

SEANCE DETENTE HARMONIE
Venez vous détendre et harmoniser vos énergies en s’exerçant sur des mouvements fluides et toniques grâce à ces 2 disciplines asiatiques .. QiGong- et Hatha Yoga Traditionnel et sécuritaire -

Ils sont associés à du renforcement musculaire favorisant l’harmonie des
systèmes lymphatique et immunitaire -et relancent l'oxygénation des muscles

Accessibles à to[...]

ESPACE DE REMISE EN FORME AQUATIQUE, et de détente : relaxation et tout le reste vous pouvez le lire sur internet. RDS de détente et convivialité, entres Amiez. Venez découvrir Calicéo en bonne cie ou en TB cie......
En général, nous profitons 1 h 00 des bulles à chaque séance

APRES QUELQUES MOIS DE FERMETURE RETROUVONS NOUS A CALICEO

Après avoir profité des bienfaits nous irons déguster des gal[...]

Les dernières pluies auront apporté suffisamment d'eau pour que cela soit un enchantement tel que l'on ne se croit plus dans les Vosges mais plutôt dans la brousse guyanaise . Petits ponts à gogo et cascades jaillissant de tous côtés
Le ruisseau et le Saut de la Bourrique avec sa douzaine de petits ponts
la Tour de Mérelle avec sa vue panoramique sur le lac et toute la ville
-La vue sur le lac de [...]

Se boire un café/chocolat ,ou autres...
en terrasse tranquilou à l'ombre sous les platanes de l'avenue Alsace à refaire le monde de demain . Lol
Ouvert à tout le monde y compris aux nouveaux qui n'osent pas faire le premier pas.

si ça vous dit....
mais savoir jouer au RAMI

un poker MEXICAIN -


''Et en respectant les règles suivantes :
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=69



à bientôt



Au plaisir de vous accueillir

Je vous propose un a-m jeux de cartes ''ouvert'' c.-à-d. Tarot mais aussi Belote et/ou Rami (selon inscriptions !!!)

1-2-3 tables de Tarot, 4 à 6 joueurs / 1-2 tables de Belote - Rami
si des pers. sont en liste d'attente, je ferai une extension modulée de la sortie

svp -:-:- précisez dans le GdD, ''pers. invitée ...'' et votre préférence ''Table de ...'' cela donnera de la visibilité pour les j[...]

LE MENU


Genre : Epouvante-horreur, Thriller

Réalisation : Mark Mylod

Avec Ralph Fiennes, Anya Taylor-Joy, Nicholas Hoult

Durée: 1 h 48 mn


L'histoire :

Un couple se rend sur une île isolée pour dîner dans un des restaurants les plus en vogue du moment, en compagnie d’autres invités triés sur le volet. Le savoureux menu concocté par le chef va leur réserver des surprises aussi étonnan[...]

Depuis plusieurs saisons, nous proposons des concerts « à la bonne heure » pour permettre à toutes celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer en soirée d’accéder à un concert à un horaire devenu accessible. Un vrai parcours musical qui nous permet de largement mettre à l’honneur la scène locale et de nombreuses esthétiques musicales. Mais pas que. Depuis plusieurs années maintenant, [...]