AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

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MERCI DE BIEN LIRE L’INTITULÉ DE LA SORTIE AVANT DE VOUS INSCRIRE
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Je vous propose une marche rapide et sportive de 11,100 kilomètres au lac de la Ramée pour brûler quelques calories, et faire connaissance .....

ATTENTION------ ce n' est pas une balade !!! nous marchons entr[...]

Je vous propose une ''marche active'' le long du Touch, environ 7 - 8 km à une allure minimum 5,6 km/ heure .
Départ du Parking au niveau de la rue des Frênes
31 170 Tournefeuille
Nous marcherons à un rythme normal. Je recommande des chaussures adaptées à la marche pour votre confort, une bouteille d'eau.
Je me réserve le droit, toutefois, d'annuler la sortie si le temps ne le permet pas.
Il est [...]

Je vous propose une randonnée en boucle qui offre un beau panorama sur la vallée de Tarascon et les sommets proches : Pic des trois Seigneurs et le Saint-Barthélemy.
Visite de plusieurs grottes sur le trajet ( prévoir frontale)
Pic nique au sommet de la Roche de Cayral

Distance : 10 km
Dénivelée : 450 mts
Durée : 5h00

Point haut : 1000 mts
Point bas : 600 mts

Après notre randonnée, vers 16h30[...]

Je vous propose un footing long sur les coteaux de Pech David.

Un parcours d'environ 17 km à majorité sur des sentiers, avec un dénivelé cumulé d'environ 350m.
Prévoir Chaussures trail , eau.

Durée séance = 2h30./ 3h00

Dans le respect des règles d'Amiez, consignes :
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=135

Sortie annulée en cas de mauvaise météo.

Bonjour,
Si vous aimez découvrir les paysages campagnards en hiver avec vue sur les pyrénées(si le temps le permet),je vous propose de venir découvrir la campagne commingeoise.
Parcours alternant passages forestiers et chemins d exploitations agrémenté de quelques grimpettes bien sympathiques pour travailler le cardio!
Matin 9 kms puis repas tiré du sac (TPN).
Aprés midi retour aux voitures 9 kms.[...]

Je vous propose de m'accompagner pour une boucle au depart de tourtouse 09
distance: 16 KM 500
denivelé cumulé: 400 m
On boit le café ensemble avant la rando
On part ensemble
On mange ensemble
Et on s'atapte on rythme du plus lent

prevoir bonnes chaussures, vetements de pluie et votre picnic

la sortie pourra etre reportée ou annulée si meteo defavorable

https://www.amiez.org/Howtos/Howto.ph[...]

bonjour


petite rando sur la commune de thézan


DUREE : 1,30 H
DISTANCE : 7,2 KMS
DENIVELE : 0 M
DIFFICULTE : Facile
Rando ballade


les étangs de la Malhaute ont longtemps été exploités pour

la récupération des granulats ( galets, graviers est )

les berges sont essentiellement constituées de graviers et constamment

remaniées par les crues

l espace est ainsi ouvert a bon nombre d animau[...]

Pas eu le temps de prendre ton p'tit déj ? ☕ Alors, viens le prendre à Ikéa, c'est 1 euro seulement pour un verre de jus d'orange, une viennoiserie et boissons chaudes à volonté...
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=135

Petite marche dans un endroit ombragé pour se remettre en forme ,trajet de 7km800 aller retour . la Barigoude vers Saint-Martin ou Plaisance du Touch selon les caprices de la météo .
Situation de l'endroit : après le 370 avenue de Lardenne, au feu a droite avenue J.C. Maxwell (panneau de la Barigoude) et a 30m a gauche petit parking ombragé, point de départ.
Je vous conseille pour votre confort de[...]

Je vous propose une rando en boucle classée moyenne de 15 kms dans les contreforts du Gers, avec de magnifiques vallons et collines.
Point Haut: 305 m; Point Bas: 198 m.
Dénivelé positif: 180 m; négatif: 180 m



La sortie sera annulée si la météo n’est pas favorable...


La responsabilité de chacun des participants :
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https://www.amiez.org/Howtos/Ho[...]