AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

je vous propose une balade de 3 h de st lys ste foy de peyrolières tour du lac et retour prévoir de bonnes chaussures endroits un peu boueux.
rythme normal et endurance 3h environ.selon le parcours choisi je m'adapte en conséquences des doléances des participants.
La sortie sera reportée à une autre date en cas de mauvais temps


La responsabilité de chacun des participants :
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Cette semaine la Mairie de Mont de Marsan avec son sympathique animateur Yannick nous propose de marcher dans le quartier Argenté/Sablière.

Belle mise en route pour la semaine !!

http://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=29

En cas de pluie la sortie peut être annulée.

Circuit découverte:
L'Isle-Jourdain dans la joie et la bonne humeur ! La promenade choisie est de 2h30 heures pour 12 kms environ sans trop de difficultés.
Nous essayerons d'avoir un rythme soutenu de 4,8 / 5,2 kms/h.
La sortie sera reportée à une autre date en cas de mauvais temps.

La responsabilité de chacun des participants :
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https://ww[...]

Circuit randonnée au lieu-dit LAGUDAL 24140 BELEYMAS / Topographie de la trace GPS pour cette randonnée.
Distance :15km / Dénivelé :2 90ml
Allure ''bons marcheurs'' : moyenne 5 à 5,5 km/h
Pensez à amener à boire et un en-cas.

A l'issue de cette randonnée : pique-nique (formule table espagnole).
Au plaisir de parcourir les sentiers en votre compagnie.

RDV à 8h50 pour un départ à 9h

Les r[...]

Je vous propose une petite balade tranquille pour commencer la semaine dans la bonne humeur.
Une seule pose.


Chacun est responsable de soi, assurance et compagnie...

https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=29

Auberge Espagnole , suivi du jeu le Planteux (pas obligatoire)
MARCHE ASSEZ RAPIDE , à 5 km/h !

ZNIEFF des Brizards au lac des Dagueys
8 km. (possibilité de faire plus , et plus vite pour certains)
Une découverte de la faune et de la flore
dans les prés , les marais, et le long des rives de l'Isle.

Je vous propose de m'accompagner sur une sortie ''footing tranquille', histoire de se décrasser ou de s'entrainer en vue des courses officielles comme le Marathon de Montauban.

Chaque tour fait à peu prés 3 km......

Chacun va à son rythme, ne présume pas de ses capacités, fais attention à lui et aux autres !!!
Il s'agit d'entrainement et non d'une compétition !!

Bonjour à tous , emawillau vous propose, SA sortie petit DÉJEUNER-PAPOTAGE-RIGOLADE qui est le lundi chaque semaine,..

Rendez-vous ensuite dans le coin détente dans les fauteuils en cuir , avec une ambiance plus rapprochée et plus conviviale , ou aux grandes tables.

Voilà un bon moment à passer en prenant le ''P'tit déjeuner'' à la Cafétéria d'Ikéa pour nous l'occasion de consolider l[...]

Envie de se faire du bien ?
L'eau du bain a un effet positif sur les maladies rhumatismales, les maladies dégénératives des articulations et de la colonne vertébrale, sur les traitements postopératoires et sur les lésions articulaires suite à des accidents ainsi que sur les problèmes gynécologiques. La température de l’eau dans les thermes de la Sarre se situe entre 30° et 36° C, selon le bassin.[...]

Bonjour,

Je vous propose une marche , dans la foret de Canéjan en direction du Lac Vert, , puis retour. Soit 8 Km

Nous enchainerons ( pour celles et ceux qui le souhaitent ) Après un petit en-cas type sandwich tirés des sacs : la Boucle de l'eau bourde ( circuit du prieuré de Gayac à l'envers ) Soit 6 Km

Possibilité de ne faire que la première partie du circuit ou bien uniquement la seconde. M[...]