AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Envie de marcher dans la bonne humeur ?
Je vous propose une marche conviviale, adaptée au rythme de chacun(e).
Distance : environ 9 km aller-retour, ou plus selon le choix du groupe.

Départ : Port Canal de Montech
En Direction de :
Montbartier (avec une partie en forêt si le temps le permet)
ou en direction d'Escatalens
ou en direction de Montauban
Le choix de la direction sera décidé le jour mêm[...]

Je vous propose de participer à la 50 ème Marche Populaire Internationale de montagne organisée par le Foyer St Erasme à Uffholtz.

Elle se déroule les12, 13 et 14 Juin 2026.
Nous emprunterons le parcours de 15km le samedi 13 Juin.

La licence de participation FFSP est délivrée au départ contre
une cotisation de participation sans souvenirs de 3,00 € ou
une cotisation pour une licence famille [...]

Bonjour et bienvenue

Une journée détente. On va à la découverte de Gruissan.
ATTENTION : ce n’est pas une journée plage.

voici les incontournables à ne pas manquer entre mer, salins et village méditerranéen :

Les incontournables

Tour Barberousse

Le symbole de Gruissan. Cette ancienne tour médiévale domine le village et offre une vue magnifique sur les étangs, les salins et la mer. Idéal a[...]

Je vous propose une rando classique , mais agréable et sportive de Masevaux au Baerenkopf , en passant par le lac de Lachtelweiher , la source de la Doller .
Une vingtaine de km et 1000m de dénivelé environ .

Pique-nique dans la nature . Ou dans un abri si le temps laisse à désirer .

PAS D'IMPERATIF HORAIRE EN FIN DE RANDONNEE §

SORTIE SOUS LE REGIME DE LA CONVIVIALITE , LE RESPECT MUTUEL, ET LE BONNE HUMEUR ,
LES FOUS DU GUIDON DE SERONT PAS ADMIS
BALADE COOL
TRAJET , argeliers cebazan , muriel les beziers ,faugeres ,carlancas et levas,lavalette, les rives , la couvertoirades

Pas de ramassage en chemin

Une fois n'est pas coutume pour ce restaurant qui m'est cher et que je renouvelle régulièrement
Je vous propose un excellent petit déjeûnern( buffet ) à 15 € à l'Auberge Sundgovienne à Carspach ( à la sortie d'Altkirch, entre Altkirch et Ballersdorf ) Hôtel restaurant **
Je vous invite à venir partager avec moi quelques bons moments de convivialité dans un petit salon pour un buffet aussi charmant[...]

Cliquez ici

https://boutique.bourg-cubzaguais-tourisme.fr/activites-nature/balade-sur-les-traces-du-vivant

Notre guide habituel Mathieu Moulis que nous avons déjà rencontré à St Savin
et à St Vivien de Blaye
.

Accompagné d’un guide nature et d’un guide historien, partez à la rencontre de la biodiversité sur les sentiers de randonnée et de l'histoire du village.

Marcenais concentre une bell[...]

Venez nous rejoindre pour cette randonnée au coeur d'une nature encore préservée avec son caractère sauvage, sa flore remarquable, ses cascades...

Détails approximatifs : 15 km et 700 de dénivelé

Repas à la ferme auberge (pas de tiré du sac)
Par RESPECT pour l’aubergiste, inscrivez-vous uniquement si vous êtes certain de venir

Les indispensables : Chaussures de marche et équipements en foncti[...]

Je te propose de participer avec moi à cet : Atelier 2H

BALMA: Samedi 7/02 de 9H30 à 11H30.

Atelier Série 1 ASHTANGA 2H, Cours tout niveaux sauf débutants complet
Yoga dynamique mais la professeur donne des adaptations pour les postures les plus avancées.
Les bienfaits :
Développe la souplesse, la tonicité et calme le mental.
Améliorer la proprioception et la coordination, meilleure conscience[...]

Je vous propose une ''marche active'' le long du Touch, environ 7 - 8 km à une allure minimum 5,6 km/ heure .
Départ du Parking au niveau de la rue des Frênes
31 170 Tournefeuille
Nous marcherons à un rythme normal. Je recommande des chaussures adaptées à la marche pour votre confort, une bouteille d'eau.
Je me réserve le droit, toutefois, d'annuler la sortie si le temps ne le permet pas.
Il est [...]