AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Découvrez Les 4 Mesures, un groupe local toulousain (anciennement connu sous le nom de QB), qui propose un répertoire surprenant et inspiré. Leur approche du rock n’est pas une simple reprise : ils réinventent les classiques avec finesse, énergie et bonne humeur.

Passant avec aisance du rock international aux incontournables francophones, leur palette musicale fait honneur à des artistes emblémat[...]

Bonjour à toutes et à tous !

Comme d'hab , Je vous attends, nombreux et nombreuses pour cette soirée.



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Soirée 100 % ROCK N ROLL

AMIES , AMIS, ROCKEUSES , ROCKEURS

Nous passerons quelques Madison , Salsa , Bachata pour faire plaisir à tous le monde.

DÉBUT DE LA SOIRÉE 21 H 15 JUSQU’ À[...]

Je vous propose un ''grosse randonnée'' de 28 Kms avec 300 m de dénivelé +
Au départ de Cologne, on passera par Ardizas, St Criq, Thoux, Catonvielle, St Germier et retour sur Cologne 80% de chemins, sentiers, sous-bois le reste par de petites rtes de campagne sans trop de circulation.
Nous prendrons le pique-nique et nous arrêterons en cours de rte vers le 20 ème Km.
Réservé aux bons marcheurs sac[...]

Rendez-vous place de l'Hôtel de ville à CUGNAUX, départ à 10h... (moi j'ai marqué le RDV à 9h15 pour être sûrs de partir tous à l'heure, en même temps) !

PS : NE PAS avoir pris de RDV après la sortie, pour ne pas speeder pour rentrer ; merci !

Prendre votre CASQUE
Vous pouvez amener un en-cas et votre bouteille d'eau, car il y a souvent une pause.

Tous vélos (électrique ou pas) acceptés, et[...]

Pour les coureurs du dimanche matin, comme moi...

Pour préparer un prochain trail, ou tout simplement pour trottiner dans les coteaux, je vous propose un footing sur les coteaux de Pech David.
Avec les précautions sanitaires ad-hoc.

Un parcours d'environ 12km à majorité sur des sentiers, avec un dénivelé cumulé d'environ 350 m.
Possibilités de raccourcir le parcours si besoin

Points de vue sy[...]

Bonjour
Je vous propose une rando au départ du col de Portet d Aspet.
Nous passerons par le col des passagers puis direction le Pic de Cornudère d'où l'on aura la vue à 360°. Nous reviendrons par ce même col et gravirons les crêtes de Cornudère avec un somptueux panorama. On pourra aussi descendre jusqu'à la cabane de Rouque Pi pour faire une petite boucle et revenir par un autre chemin jusqu'au [...]

Je vous propose une petite rando sur les bords de Garonne 10 kms environ avec départ à 9h30. Merci de venir 5 à 10mn avant.


N'oubliez pas une bouteille d'eau et votre bonne humeur.
Les chaussures de randos sont vivement conseillées. Mais pas indispensables par temps sec

Cette randonnée sans difficulté majeure ( pas de dénivelé ),

Dénivelé: néant
Durée: 02h30 3h00 environ
Difficulté: moyenn[...]

Si comme moi vous n'êtes pas concerné par ce deuxième tour des élections municipales ( une seule liste dans ma commune) , je vous propose une superbe escapade au dessus de Soreze.

Aux confins Ouest de la Montagne Noire, cette randonnée mêle harmonieusement vestiges historiques et beaux points de vue. L'Oppidum de Berniquaut, les fouilles d'habitations médiévales sur le même site, une grande pier[...]

RDV a 9h45 au premier parking en arrivant sur la droite ,avant la caravane de la guinguette
Marche normale dans un endroit agréable autour des sept lacs de Bidot ,nous marcherons a une allure ni lente ni rapide pendant 2h environ pour un parcours à peu près 9 km

La sortie sera annulée en cas de météo défavorable, à vérifier le matin même.sur le gdd

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( N'OUBLIEZ PAS D'ALLER VOTER... )

FETE DE LA FORET A BOUCONNE
MONTAIGUT-SUR-SAVE , Haute-Garonne – Fête & manifestation
Source : Tourisme en Occitanie https://share.google/UpSyfyYCZBWXMO0zB

22mars2026
– © base de loisirs de Bouconne

À propos
Un événement ancré dans une dynamique internationale :

Du 21 au 29 mars 2026, la France entière vibre au rythme des arbres, où des centaines d’activité[...]