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Randonnée à LEUCATE

Profitons de l’offre SNCF et des billets à 1€ pour visiter LEUCATE son étang son plateau ces falaises jusqu'à LA FRANQUI

Billets mis en vente 11 jours avant. (Infos GDD).
Le départ est prévu à 7h13 de la gare à Toulouse Matabiau , mais il est possible de prendre le train à n'importe quelle gare sur le parcours.
Le soir Départ de Leucate-La Franqui à 18h33 pour une arrivée pro[...]

Profitons du train à 1 € pour aller à la mer à Narbonne-plage.
Le car qui nous amène de la gare à Narbonne-plage coûte 1,20 €.

Nuit prévue à l'hôtel de la plage.

Je donnerai mon numéro de téléphone dans le GDD pour un contact préalable.

Je vous propose une sortie à destination des gorges de Galamus

Le départ se fait de Muret ,la boucle fait environ 400 km ,comme d'habitude le rythme sera dynamique.

Nous pique niquerons, la sortie sera annulée en cas de mauvais temps.
Seuls les pilotes s'inscrivent ,les passagères peuvent me contacter pour être sur le GDD.

Pour le départ on se retrouve à 9 h 25 devant l'Accrobranche de La Ramée à Tournefeuille pour brûler des calories , faire connaissance '' quid sur Google voir les bienfaits de la marche rapide '' , initiation marche japonaises.
C'est une marche sportive : 5,5 à 6 km /h [ voir +] sur un parcours de 10 ,4 km

Bonjour à tous,

Je vous propose une petite balade pour nous retrouver, en toute convivialité autour du Lac d'Aucamville (Espace Cornac).

On peut faire autant de tours que l'on veut en fonction de notre envie. Le tour fait 1 km.
N'oubliez pas des chaussures adaptées, une bouteille d'eau, et votre bonne humeur..!!
Chacun est responsable de lui-même.


Pour accéder au lac, un nouveau parking a ét[...]

Je vous propose une ''marche active'' le long du Touch, environ 7 - 8 km à une allure minimum 5,6 km/ heure .
Départ du Parking au niveau de la rue des Frênes
31 170 Tournefeuille
Nous marcherons à un rythme normal. Je recommande des chaussures adaptées à la marche pour votre confort, une bouteille d'eau.
Je me réserve le droit, toutefois, d'annuler la sortie si le temps ne le permet pas.
Il est [...]

Qui vient marcher pour s 'oxygéner et se dégourdir les jambes !!!

Cette marche fait environ 8 kms, je ferai donc le tour du golf.

Aucun inconvénient pour les personnes qui, à leur initiative, souhaitent raccourcir le parcours en ne faisant que le tour du lac, soit environ 5 kms.

Nous ne prenons pas nos amis les chiens

Venez avec votre bonne humeur et une bouteille d 'eau.
Allure normale ni [...]

Je vous propose un footing de environ 1 h à 9km/h en moyenne, ceci en fonction: du circuit ( dénivelé, boue), de la météo, et de la forme des participants.

On court en groupe, on s'attend, on retourne sur nos pas chercher les copains...On essaie de ne pas s'arrêter. on essaie de ne pas marcher dans les cotes..
Si forte pluie la sortie sera annulée 1 heure avant..

Ne pas s'inscrire à cette sor[...]

Habitant dans mon village ou j'ai la chance d'avoir un restaurant qualité ,prix excellent ,je vous invite à passer en deux étapes une journée complète que je espagnole et ensuite aller au restaurant à 600m pour 17 euros (soupe,hors d’œuvre légume et charcuterie ,plat et son accompagnement ,fromage ,dessert,vins et café .(le repas est le même pour tout le monde ) je vous préciserai le plat du jour [...]

Laissez vous séduire par une expérience unique ! Découvrir le Pic du Cagire sous le clair de lune. Départ du Col de Menté direction cabane de Larreix puis le Cagire...
Retour en boucle par Pique Poque, Pas de l'âne, Escalette. Nous apprécierons le coucher du soleil sur toute la chaine des Pyrénées et retour à la lueur de la lune

Vous allez vivre une expérience simple et agréable, Au cœur de la n[...]