AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

je vous propose une balade de 3 h de st lys ste foy de peyrolières tour du lac et retour prévoir de bonnes chaussures endroits un peu boueux.
rythme normal et endurance 3h environ.selon le parcours choisi je m'adapte en conséquences des doléances des participants.
La sortie sera reportée à une autre date en cas de mauvais temps


La responsabilité de chacun des participants :
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La première partie de parcours essentiellement à découvert sur des chemins vallonnés, nous emmène voir de beaux point de vue du haut des falaises au dessus de Venerque.
Pour le retour nous redescendrons sur l'Ariège pour longer quelques temps sa berge.

Pour marcheur régulier mais rythme normal .
Circuit de 7.4km, durée 2h, 120m de dénivelé
Pensez à prendre des chaussures de randonnées , baton [...]

Je vous propose une randonnée de 15 kms avec 260 m de dénivelé + 80% de sentiers et chemins,
Environ 3h30 avec les arrêts.

Je vous propose de m'accompagner pour une balade tranquille au bord du canal. Nous partirons du cercle nautique de Castelnau pour aller jusqu'au pont canal sur l'Hers ce qui fait environ 5 kms aller et retour.
C'est un coin très sympa du canal de Garonne.
Nous pourrons aussi descendre au bord de l'Hers grâce à la nouvelle voie verte créée par la ville de Castelnau.
Vous pouvez voir des photos sur [...]

Bonjour,
Je vous propose une très belle balade - en partie en sous-bois au dessus de Villemur .
Quelques montées et descentes, faciles, mais être capable de marcher !
Difficulté moyenne .

Nous marcherons à un rythme normal.

Je recommande des chaussures confortables adaptées à la marche en terrain - boueux si temps humide, et qui subsistent à quelques passages - pour votre confort, [...]

Belle randonnée sur les hauteurs de Bagnères-de-Luchon avec un long parcours en crête ou en balcon offrant de très belles vues sur le massif pyrénéen, le piémont, la ville de Luchon et la vallée de Larboust

- Altitude 1768 m
- Distance de 11 kms
- Temps 5 heures
- Dénivelée positif 870 mètres

Pique-nique . Chacun amène un petit truc à partager

Prévoir équipement de rando
sortie annulée si[...]

Qui vient marcher autour du Lac pour s 'oxygéner sans prise de tête et se dégourdir les jambes !!!
....)

venez avec votre bonne humeur et une bouteille d 'eau
allure normale ni trop rapide ni trop lente entre 04 et 05km/h






Important:
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=29
consultez votre assureur en cas de besoin pour connaitre niveau de garanties

Je vous propose un petit plouf a la fraiche

Si vous avez besoin d'un bol d'air, de nature, de soleil et de bonne humeur cette marche est pour vous !

Marche de 7km dans la campagne.

En fin de parcours arrêt à la Bastide pour un moment convivial.
C'est un espace de vie de sociale qui accueille une exposition des photos de mon voyage aux USA.
Immersion d'un Powwow et d'un Rodeo.

Nous pourrons commander nos pizzas à emporter chez Mongelli et[...]

SVP NE VOUS INSCRIVEZ QUE SI VOUS ETES SUR(E) DE VENIR : Trop d'inscriptions et de désinscriptions intempestives

Sorties le matin : mardi, jeudi et dimanche, fêtes et jours fériés ... 3 personnes au minimum sinon j’annule la sortie. Suivant la météo, on décide sur place du parcours.
Après l'effort, le réconfort : café et gâteaux (si vous y pensez, amenez votre tasse et votre chaise pliante)

Dép[...]