AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Une balade aux choix des participant de 1 h 30 environ 6/7 km .

Gilet jaune pour être vus et peu sauver la vie sur la route ( facultatif mais !) .

Départ du parking de la salle des fêtes de Castelculier 6/7 km environ

Où au choix des inscrits un autre itinéraire possible ,
toujours départ salle des fêtes .

Sortie annulée par temps de pluie

Prévoir une boisson .

Marcher, c'est bon pour la santé !!!!!! et le moral

: qui veut m'accompagner pour +/- ( 8 km), environ entre (4,5 /5 km, heure) ...

Nous partirons du ''(5 er Parking
bords de Garonne.

On m'accompagne sous sa propre responsabilité
Vérifier votre assurance,
l'accord de votre médecin, pour la pratique de cette l'activité

La météo, peut annuler la sortie, la reporter ou la modifier.
[...]

en rcherche de balades depuis chez moi

boucle de 8 km

Marche tranquille : nous marcherons en direction de la piscine, arrivés au camping Saint Martin nous ferons demi-tour soit environ 1h 15 à 1h25 de marche . On respectera ce parcours pour ceux qui s'inscrivent pour la durée annoncée et pas plus . [ 1h15. à 1h25 de marche ]

Pour finir et pour ceux qui le souhaitent pot de l'amitié à la cafétéria Leclerc

Si pluie la sortie sera annulée ou repor[...]

Randonnée à Corbarieu Tarn et Garonne :
Pour ceux qui le souhaitent, on peut rester manger à Corbarieu après la marche
Chacun peut apporter quelque chose à partager ou simplement son repas tiré du sac.
L’occasion de prolonger un peu ce bon moment tous ensemble !

Circuit : PR2 --- Les Bois de la Ville Corbarieu
Dénivelé 85/145 m
Durée : 1h10- distance 5km33
Difficulté : assez facile

Je n[...]

Randonnée à LUNAS (24)

De 8/9 km -déniv : 150m -Allure : 4 km/h

La rando se déroule entre routes peu fréquantées

et DFCI... Rando agréable même par temps

humide

Départ rando à 09 h 00..

A l'issue de cette randonnée, si les prévisions météo sont optimistes : pique-nique en formule ''table espagnole'' (chacun prépare quelque chose que nous partageons)



Alors...à vos godillots .....[...]

Les étangs des Lavants ( 2368m) sont nichés au sein du magnifique massif granitique sur le versant nord de la Pique de Bassiès.
Pour ce début d'automne, je vous propose une boucle partant du parking de Coumebière (1400m), à proximité du Port de Lers.
Montée par la crête des Fouzès, puis redescente vers le refuge de Bassiès, le long du ruisseau de l'Escale,
Retour par l'étang d'Alate et le Port de[...]

Un, deux ou trois petits tours (selon sa forme) de la forêt ou à l'extérieur, à une allure un peu sportive pour bien démarrer la semaine dans la bonne humeur
Un tour fait 2,2km

Pensez à prendre de l'eau pour avant, pendant et après

Si comme moi vous avez envie de vous dégourdir les gambettes dans la bonne humeur, je vous propose de partager une marche selon le rythme de chacun(e)
Nous partirons de Port Canal en allant direction Montech.

Nous ferons1, 2, 3 ou 4 écluses ce qui fait 8kms700 aller et retour.


Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater, chapeau ou casquette.

Important : Je ne prends aucune respons[...]

Randonnée autour de l'étang d’Abesse, chaussures adaptées à la marche en forêt
Balade 2h environ, pour 12 km
Chacun vient sous sa propre responsabilité.