AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Je vous propose une balade tranquille et conviviale autour du Lac de Passeligne.

Une jolie occasion de profiter du cadre, de prendre l'air et de partager un agréable moment ensemble sans chercher la performance.

Une petite heure de marche.
Possibilité si certains le désir de ne faire qu'une demi heure.

MARCHE ASSEZ RAPIDE , à 5 km/h !

ZNIEFF des Brizards au lac des Dagueys
8 km. (possibilité de faire plus , et plus vite pour certains)
Une découverte de la faune et de la flore
dans les prés , les marais, et le long des rives de l'Isle.

Si comme moi vousv avez envie de vous dégourdir les gambettes dans la bonne humeur, je vous propose de partager une marche selon le rythme de chacun(e)
Nous partirons de Port Canal en allant direction Montech.départ coté écluse chemin goudronné

Nous ferons1, 2, écluses ce qui fait 3a6 km aller et retour.pour ceux qui le veulent ou peuvent nous pourrions prendre une boisson chaude ou non ,soit su[...]

Venez vous aérer avec nous !
Pétanque à 10h00
Pétanque sympas

Marche au parc de bourran à environ 4,5 km heure avec des Bernarches, des canards, des écureuils...
Papotage et rires sont au menu, vous l'avez donc compris, dans la bonne humeur.
De plus, cet entraînement cardio-vasculaire améliore le tonus de pied en cap : fessiers et cuisses, hanches et abdominaux, dos et épaules.
Bref, c'est tout bénéf. D'autant plus que c'est l'activité physique la plus fac[...]

Bonjour à tous . Je vous propose une sortie petit déjeuner , papotage dans la bonne humeur ce lundi et, repas le midi sur place pour ceux qui le souhaitent.


Je vous retrouve cette semaine à Ikea Roques .
Rendez vous ensuite au fond , derrière l'estrade (depuis les caisses) plus chaleureux et conviviale
C'est une bonne occasion de consolider les liens, accueillir les nouveaux, sympathiser, pl[...]

Attention...bienvenue aux joueurs et joueuses connaissant deja bien le jeu , un niveau intermédiaire demandé.

Les absents de dernière minute pénalisent tout le groupe. De même pour les joueurs qui arrivent en retard ou partent avant la fin...!!!
MERCI DE RESPECTER VOTRE INSCRIPTION !!!
Pensez à vérifier le jour même et quand vous êtes en liste d'attente si vous êtes remonté(e)s!!!
Badminton du MA[...]

Séance à : 11h00......(Horaire OK)..... Film (N°1096)
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...Genre : Thriller, Historique
....Date de sortie : 16/09/26
....Réalisé par : Padraic McKinley
.... Durée : 1h55


Avec : Ethan Hawke, Russell Crowe , Julia Jones


Bande Annonce du Film (ci-dessous)
https://www.cgrcinemas.fr/films-a-l-affiche/1000019874-les-contrebandiers/?playTrailer[...]

Bonjour,
Qui veut m'accompagner à un cours de yoga
Les bienfaits :
Développe la souplesse, la tonicité et calme le mental.
Améliorer la proprioception et la coordination, meilleure conscience du corps et de ses mouvements.
Contre-indications : Douleur aiguë ou inflammation active.
Je te souhaite de ressentir les immenses bienfaits de cette pratique que ce soit au niveau physique et mental.
les tap[...]

Bonjour a tous comme tout les mois notre petit resto sympa et pas cher .de nombreuses entrées , plats 4 différents , ses fromages et ses desserts copieux .le prix du repas varie selon se que vous prenez .