AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

La randonnée du vendredi 26 avril est reportée au vendredi 24 mai.
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Je vous propose une très belle randonnée au départ de Roule Bacon (au nord de Raon-sur-Plaine). Nous emprunterons la Voie Romaine (qui est dans un état remarquable) pour aller au Rougimont. Nous passerons par les Moises, les Roches de Todlaine et le[...]

Montée au château avec sa vue à 360 degrés, la Wolfgang Chapelle , avec un départ d'Ammerschwihr. le long d'un sentier bucolique .Retour par le rocher de l'Ours et les vignes
Une boucle de 15kms environ avec 220m de dénivelés cumulés , ellesera réalisée à allure modérée (ni compétiteurs devant, ni participants à la peine derrière).
Prière de ne s'inscrire qu'avec l'assurance de participer.
Reporté[...]

Si comme moi vous avez envie de vous dégourdir les jambes dans la bonne humeur, je vous propose de partager une marche selon le rythme de chacun(e)
Nous partirons de Port Canal en allant direction Montech.
Nous irons Jusqu'au restaurant Gabriel puis retour port canal

Nous ferons environ 9 km aller et retour.

Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater.
La sortie sera annulée en cas d[...]

Au dessus de Montségur et en dessous du St Barthelemy....
Dans le Massif de Tabe, après avoir marché 1/4 d'heure dans une hétraie , nous arrivons à l'Etang de Moulzoune , creusé artificiellement dans une tourbière et servant à l'élevage des alevins de saumons... à 1385m
Le chemin nous conduit aux anciennes mines de talc de Fangas où demeurent les ruines des habitations minières, puis au refuge de [...]

Marcher, c'est bon pour la santé !!!!!! et le moral
C'est une marche Tres Coll= discussions; rigolades ...

: qui veut m'accompagner pour +/- ( 9 km), environ entre (4,5 /5 km, heure) ...

Départ 9H .30
Nous partirons du ''(5 er Parking
bords de Garonne.

On m'accompagne sous sa propre responsabilité
Vérifier votre assurance,
l'accord de votre médecin, pour la pratique de cette l'activ[...]

Si comme moi vousv avez envie de vous dégourdir les gambettes dans la bonne humeur, je vous propose de partager une marche selon le rythme de chacun(e)
Nous partirons de Port Canal en allant direction Montech.

Nous ferons1, 2, écluses ce qui fait 3a6 km aller et retour.


Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater, chapeau ou casquette.

La sortie sera annulée en cas de pluie.

Je vous propose une balade sans grande difficulté, avec ou sans bâtons, d'environ deux heures dans les collines de Riedisheim.

Si vous le souhaitez, marchons ensemble pour l'amitié et la santé autour du lac de la Ramée ? Marche conviviale, pour prendre un bol d'air dans la joie et la bonne humeur. Nous nous rejoignons devant le manège de la Ramée.

Un peu plus d'une heure pour travailler ensemble
bras ,taille ,pecs ,DOS ,adducteurs fessiers.. abdos . .
Contact par ☎️ 0621628804
C'est important pour moi d'avoir des gens motivés et respectueux donc si inscrit(e) venez et appelez pour adresse exacte ...
il y a déjà des filles avec moi donc peu de places
ouvert à tous niveaux juste envie de faire des efforts dans la bonne humeur
Si possible app[...]

boucle de 6 km - +17 m/-15 m - ±01:30

juste une marche !
on marche même s'il pleut !
Rappel le but est de faire de l'activité physique !

merci de prévenir sur mon portable si vous vous désistez le matin de la sortie

https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=116