AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

balade nature dans un endroit préservé par les salins du midi et le conservatoire du litoral c'est un peu la petite camargue on pouras voir des toros des vaches camarguaises en pature les magnifiques chevaux
camargue la manade du grand salan en marchant sur la digue des moutons et des anes !!! et un espace naturel superbe

les saladelles et les salicornes qui poussent partout l'iris d'espa[...]

A Aussurucq, circuit Peko Oihana avec, en écart, l'ascension en AR de l' HIDO. Ce sommet se fait sans problème à partir du col, un sentier bien tracé nous mène sur la crête sommitale.
ajouté au circuit, le circuit Kaskoborro avec sa traversée de colline panoramique

14 km - +460 m - ±04:30

nous piqueniquerons pendant la randonnée

merci de prévenir sur mon portable si vous vous désistez le matin [...]

Je vous propose une nouvelle rando que je vais découvrir avec vous.
Du village de Sem (1000m) nous monterons au col de Grail (1500m) Ensuite direction la crête de la Calvière (1850m). Panorama sur les Pyrénées.
On devrait apercevoir derrière nous, le Bassibié(2114m), le pic des Trois Seigeurs(2200m) et la journalade(1945m). Sur notre gauche, la Pique Rouge de Bassiès(2676m) et le Montcalm(3077m)
[...]

Sur le tracé du chemin de St Jacques nous divaguerons à travers vignes , cultures et bois sans trop de relief .
Un paysage dégagé nous offre une vue sur la montagne noire et la Malepère
Arzens et Alairac des village chargés d’histoire et de vieilles pierres

Distance totale: 10,10km env, Dénivelé positif : 111m ,
Durée:2h33 env Niveau : facile

Prévoir de bonne chaussure et son équipement adapt[...]

Si comme moi vous avez envie de vous dégourdir les jambes dans la bonne humeur, je vous propose de partager une marche selon le rythme de chacun(e)
Nous partirons de Port Canal en allant direction Montech.
Nous irons Jusqu'au restaurant Gabriel puis retour port canal

Nous ferons environ 9 km aller et retour.

Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater.
La sortie sera annulée en cas d[...]

Une randonnée la boucle la ronde des Vignerons à Gaillac
Distance : 7,72 km
Temps: 2h40
Classée : très facile
Dénivelé positif : 145 m
Dénivelé négatif : 141 m
Altitude maxi : 250 m
Altitude minimum : 155 m
Équipement : ( chaussures de randonnée , bâtons suivant votre convenance )

⚠️PAS DE SPORTIFS PRESSÉS mais des randonneurs sachant prendre le temps d’apprécier le circuit , marche moyenn[...]

Marcher, c'est bon pour la santé !!!!!! et le moral
C'est une marche Tres Coll= discussions; rigolades ...

: qui veut m'accompagner pour +/- ( 9 km), environ entre (4,5 /5 km, heure) ...

Départ 9H .30
Nous partirons du ''(5 er Parking
bords de Garonne.

On m'accompagne sous sa propre responsabilité
Vérifier votre assurance,
l'accord de votre médecin, pour la pratique de cette l'activ[...]

Balade à Christus, chaussures adaptées à la marche en forêt
Balade 2h environ,pour 8km
Chacun vient sous sa propre responsabilité.

Faisons une balade de 2 h 00 à Castelculier
( église de Cabalsaut ) via le Monastère Sainte Marie de la Garde 8 km .Parcour modifié avec une partie en sous bois

2 h 00 environ

sortie maintenue mème en cas de pluie 09h30

L’étang de Comte est un “classique”, champêtre et splendide au printemps. Un peu peu plus haut, l’Estagnol offre une vue étonnante, superbe.
8 km AR. Dénivelé 350m : 550 m (Estagnol). Altitude maxi : env 2000 m.

Bon sentier suivant le ruisseau du Mourghuilou jusqu’à Comte,
Niveau facile, moyen pour Estagnol. Rythme de marche modéré.
Equipement adéquat vêtements de randonnée, chapeau, bâtons, cha[...]