AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Je vais marcher .
Je vous propose de m'accompagner .
Je n'ai pas de trajet défini, je découvre .
Pas de rythme non plus c'est selon.
On y va pour 1 heure mais si on le souhaite , on peut prolonger.
Le but, s'oxygéner dans la bonne humeur ....
J'annule s'il pleut mais une petite bruine ne me dérange pas.

Envie de marcher dans la bonne humeur ?
Je vous propose une marche conviviale, adaptée au rythme de chacun(e).
Distance : environ 9 km aller-retour, ou plus selon le choix du groupe.

Départ : Port Canal de Montech
En Direction de :
Montbartier (avec une partie en forêt si le temps le permet)
ou en direction d'Escatalens
ou en direction de Montauban
Le choix de la direction sera décidé le jour mêm[...]

Du village de Labastide-Eparbaïrenque nous nous dirigerons vers la Pas de Montserrat (voie romaine) par le Col de Montredon pour revenir à notre point de départ par le hameau de Prat Viel.
ATTENTION : Distance et dénivelé importants.
Distance : 22,9 km ;
Dénivelé cumulé : 1100 m ;
Point haut : 867 m ;
Point bas : 454 m.
Sortie reportée en cas d'intempéries.
Consultez les consignes avant de vous in[...]

J'organise une randonnée au départ de Sauzet dans le Lot
Distance 24 km
Altitude maxi 300 m +
Dénivelé 600 m +
Durée 7h sans les pauses

La sortie peut être remise cause mauvais temps ou empêchement de ma part

je n'accepte pas les chiens

Prendre connaissance du lien
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=29

Marche tranquille : nous marcherons en direction de la piscine, arrivés au camping Saint Martin nous ferons demi-tour soit environ 1h 15 à 1h25 de marche . On respectera ce parcours pour ceux qui s'inscrivent pour la durée annoncée et pas plus . [ 1h15. à 1h25 de marche ]

Pour finir et pour ceux qui le souhaitent pot de l'amitié à la cafétéria Leclerc

Si pluie la sortie sera annulée ou repor[...]

Bonjour a toutes et tous .
je vous propose une petite balade matinale pour votre toutou que vous affectionnez A NARBONNE.
Cette balade se fera le long du canal LA ROBINE en partant de la passerelle VICTOR HUGO, en direction de MANDIRAC.
rendez vous devant LA PASSERELLE VICTOR HUGO ,QUAI VICTOR HUGO A NARBONNE.
balade d'environ 1 à 2 heures.

VOUS POUVEZ VENIR SANS TOUTOU.
au plaisir de se renc[...]

Passage par les cascades du Stolz Ablass vers le Frankenthal Hohneck


Décor alpins

Chacun participe à cette sortie sous sa propre responsabilité mais je veillerai au bon déroulement de celle-ci.

Tiré du sac dans la nature.

Les activités pour les séniors reprennent au Centre Culturel et Social Rotterdam.

Venez y participer, à la nouvelle adresse, à l'EHPAD Saint-Joseph

Animé par Faïma, un moment agréable à partager ensemble autour de petits jeux permettant la conservation des réflexes de la mémoire.

Des quizz, des jeux de mémorisation qui font appel à la concentration et la déduction avec le sourire.

Séance de 9h[...]

pour féter la fin de l'année Je vous propose une randonnée de 10 km à Créon suivie d'un repas au restaurant , Le Cinquième Sens à Sadirac ( toutes les informations sur le GDD )
cette sortie est une randonnée et non pas une balade ,merci de vérifier votre capacité de marche à un rythme de 4,5 km à 5 km à l 'heure ,départ 9h30 précise .

Pour le restaurant menu à 19,90 euros entrée ,plat ,des[...]

Randonnée à BOUDOU
Circuit de la Chapelle d'AX
Dénivelé 176/90
Durée 2 h 30
Difficulté : facile
Distance :8,5 KM
Prévoir une bouteille d'eau
Marche annulée si pluie