AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Si comme moi vousv avez envie de vous dégourdir les gambettes dans la bonne humeur, je vous propose de partager une marche selon le rythme de chacun(e)
Nous partirons de Port Canal en allant direction Montech.départ coté écluse chemin goudronné

Nous ferons1, 2, écluses ce qui fait 3a6 km aller et retour.pour ceux qui le veulent ou peuvent nous pourrions prendre une boisson chaude ou non ,soit su[...]

Un, deux ou trois petits tours (selon sa forme) de la forêt ou à l'extérieur, à une allure un peu sportive pour bien démarrer la semaine dans la bonne humeur
Un tour fait 2,2km

Pensez à prendre de l'eau pour avant, pendant et après

Je vous propose une balade tranquille et conviviale autour du Lac de Passeligne.

Une jolie occasion de profiter du cadre, de prendre l'air et de partager un agréable moment ensemble sans chercher la performance.

Une petite heure de marche.

Bonjour à tous . Je vous propose une sortie petit déjeuner , papotage dans la bonne humeur ce lundi et, repas le midi sur place pour ceux qui le souhaitent.


Je vous retrouve cette semaine à Ikea Roques .
Rendez vous ensuite au fond , derrière l'estrade (depuis les caisses) plus chaleureux et conviviale
C'est une bonne occasion de consolider les liens, accueillir les nouveaux, sympathiser, pl[...]

Je vous propose cette randonnée, au départ de la petite commune de Barbaira dans le massif des Corbières, avec de beaux panoramas, un très joli lac, les ruines d'un prieuré et du château de Miramont.

Bel itinéraire de 11.5 km pour un dénivelé de 400 m ...
Randonnée annulée si pluie ou vent violent ...

Nos amis les chiens ne sont pas acceptés

Attention...bienvenue aux joueurs et joueuses connaissant deja bien le jeu , un niveau intermédiaire demandé.

Les absents de dernière minute pénalisent tout le groupe. De même pour les joueurs qui arrivent en retard ou partent avant la fin...!!!
MERCI DE RESPECTER VOTRE INSCRIPTION !!!
Pensez à vérifier le jour même et quand vous êtes en liste d'attente si vous êtes remonté(e)s!!!
Badminton du MA[...]

Si comme moi vous avez envie de vous dégourdir les gambettes dans la bonne humeur, je vous propose de partager une marche selon le rythme de chacun(e)
Nous partirons de Port Canal en allant direction Montech.

Nous ferons1, 2, 3 ou 4 écluses ce qui fait 8kms700 aller et retour.


Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater, chapeau ou casquette.

Important : Je ne prends aucune respons[...]

si ça vous dit....
mais savoir jouer au RAMI

un poker MEXICAIN -


''Et en respectant les règles suivantes :
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=69



à bientôt



Au plaisir de vous accueillir

Marche sur les hauteurs du MONT-SAINT-QUENTIN, de Plappeville, de Scy-Chazelles, de Lorry-les-Metz, de Châtel-Saint-Germain, etc..., avec quelques grimpettes !!!

MARCHE DE 3 H - 3 H 30.
PETIT RAPPEL : ON MARCHE EN GROUPE !
Les chaussures de marche sont conseillées.
Les bâtons de marche sont les bienvenus.
Pensez à prendre de l'eau.
Chacun marche sous sa propre responsabilité.

ATTENTION : Avant d[...]

JE VOUS PROPOSE UN THE DANSANT

DANS LA SALLE DE LA CORCHADE A VALLIERES

AVEC NOTRE SUPER ORCHESTRE

JO MILLER