AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

je propose une rando dans la campagne de Soppe le Haut jusqu'à Lauw

dans les 11 km et 100 m de dénivelé cumulé

Chaussures de rando, bâtons conseillés, pas d'impératif horaire à avoir

Je veillerai au bon déroulement de la sortie. Chacun est responsable de son comportement.

Niveau / Compétences / Connaissances requis :
marcheurs confirmés et bonnes conditions physiques requises

Bonjour, je vous propose de venir '' Taquiner Cochonnet '', Il est frais et dispo

En doublette ou en triplette,
Allons donc faire causette

Après l’effort, le réconfort, un petit gouter il y aura, chacun amène un petit délice fondant ou coulant.

Fin de partie vers 17h max
Simplicité obligatoire

Il te faudra rester Fair-play, y a pas photo, c'est mon Envie
-Respect
-Convivialité
- Sans thè[...]

Marche conviviale d’environ 2 heures
(ou plus, selon le rythme et l’envie du groupe)

Nous marcherons ensemble sur une distance d’environ dix kilomètres, en nous adaptant aux participants.
De belles allées aménagées nous attendent, et nous pourrons aussi emprunter quelques chemins de traverse pour varier la balade et le plaisir de la découverte.
Esprit de la sortie :
Cette marche est avant tout un[...]

l'automne arrive ... l'indémodable gourmandise aussi :

LA TORCHE AUX MARRONS

un fond meringué fait maison, de la crème fraiche en chantilly, de la crème de marrons d' Ardéche au rhum

et le tour est joué..........Vous allez chavirer !!!

je vous en dévoile la recette

Je vous propose un après-midi Canasta au bar ''El barrio'' situé à Cazères

La seule condition étant de consommer quelques boissons pour compenser notre accueil.

Nous jouerons sans prise de tête et dans la convivialité

La liste d'attente ne sera acceptée que si désistement ou si nous sommes 8 nous ferons 2 groupes...

Comme tous les vendredis, retrouvons-nous de 14h00 à 17h00 à la Maison de Quartier ''La Fabrique'' quartier Cantepau à Albi.

Les nouveaux seront accueillis avec plaisir s'ils savent jouer mais inutile d'être doué.

La Maison de Quartier fournit salle et matériel.
La salle est climatisée.

bonjour a tous !!


mon téléphone si problème 0629928014


une marche tranquille

une petite pause gouter a la fin de la rando
(aux voitures)
pour ceux qui veulent on amène quelque chose pour une fin de journée convivial



Difficulté : Moyenne

DUREE : 2H30 - 3H

Distance : 11,56 km

Dénivelé négatif : - 96 m
Dénivelé positif : + 97 m

Une balade,

sans difficulté, avec de jolis points d[...]

Je vous propose de faire la variante du sentier des colombes, 10 km environ.

Circuit très varié, avec de beaux points de vue. Il fait un petit détour par la commune de Rouffiac. Bois, vignes et champs jalonnent le parcours...Quelques routes goudronnées avec très peu de circulation également.

distance: 10km
altitude mini: 157 m
altitude maxi: 235 m
Durée 2.5h environ.

Qui m’accompagne au salon de l’agriculture pour passer un moment agréable
Rencontre avec les producteurs, vignerons et artisans locaux de l’Aude
Animations festives pour toute la famille
Au plaisir de se voir

Je vous propose de vous apprendre à jouer à la canasta un jeu très facile à apprendre ...
Venez me rejoindre chez Poulaillon Kingersheim pour un moment de détente .