AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Marche ''tonique'' objectif 6,km/h
Chaussures adaptées et bouteille d'eau
Chacun s'inscrit et participe sous sa propre responsabilité.

ATTENTION :
- Ne vous inscrivez pas si vous ne pouvez pas marcher 2h à ce rythme.
- Bien respecter l'horaire, nous partirons à l'heure prévue.
- Les chiens ne sont pas acceptés.
- Je me réserve le droit d'annuler, en cas de météo trop défavorable ou d'imprévu per[...]

La rando est reportée du vendredi 28 novembre 2025 au vendredi 10 avril 2026.
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Walscheid est un village pittoresque à la porte des Vosges qui mérite le détour. C’est une randonnée qui propose plusieurs curiosités à découvrir dont le cimetière gallo-romain, le rocher du Hohwalsch, le rocher de la Salière et la[...]

Venez jouer avec Thierry Ducarme

Il se propose de nous faire découvrir de nouveaux jeux de société.

Venez le rejoindre pendant deux heures dans une salle, à l'arrière d'un bar.
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Activité : Randonnée Pédestre↔
Distance : 15,38 km◔
Durée moyenne : 4h 30 ▲
Difficulté : Moyenne⚐
Retour au départ : Oui↗
Dénivelé positif : + 30 m↘
Dénivelé négatif : - 30 m▲
Point haut : 422 m▼
Point bas : 399 m

Nous ferons le tour du lac dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
Ce n'est pas une course mais nous marchons... Le matin de 10h à 12h30. Nous prendrons 1 heure pour manger et [...]

Jean le patron du restaurant Menthe à l’eau attenant à la piscine Vauchère propose sa formule tout compris à 15 € plat du jour, comprenant l’entrée de la piscine à 4.70€.
Si vous venez accompagné d'une personne qui ne connait pas la formule Menthe à l'eau, le patron vous offrira l'apéritif ou autre boisson.

L’on pourra discuter en toute convivialité en se donnant RDV sur le coup des 10 h 15 au[...]

LIEU DE RENDEZ-VOUS

Le départ se fait au parking du routier, LA GLACIÈRE

Premier parking 20 rue Jean Gibert 31200 Toulouse

NOUS MARCHONS AUTOUR DU LAC 3,5 à 7km

Chacun a la liberté de marcher à son propre rythme et de faire autant de tours qu'il le souhaite.

MAIS ATTENTION CECI N'EST PAS UNE BALADE!!! MAIS UNE MARCHE!!!

Parcours lac de Sesquières
https://www.mypacer.com/fr/routes/217407/[...]

Je vous propose une marche découverte à travers champs forêt et villages,

Eschau Ichtratzheim Hipsheim, retour par la forêt et ces sept sources Eschau.

Divers cours d'eaux .

Parcours env. 15km

Repas tiré du sac.

Chaussures de marche conseillées.

Les chiens ne sont pas acceptés.

En cas de mauvais temps la sortie sera annulée.

Au départ de Lugagnan en Vélo Electrique entre vallées et côteaux.
Quatre directions possibles via itinéraires vallonnés en mixant voie verte, départementales et petites routes pittoresques pas toujours plates.
Le VAE dans ce cas de figure vous sera d'une grande utilité !

Distance: 40 à 50 kms / D+ 650 à 850 m
Durée: 4 heures pauses comprises
Détails du parcours du jour sur le GDD.
Départ volonta[...]

SÉANCE DETENTE ET D ANCRAGE

Venez vous poser un instant et vous relier à l instant présent.


Infos pratiques : emmener un tapis de sol, un coussin, un plaid.
Arriver un quart d’heure avant le début de la séance pour vous installer. Nous commencerons à l heure.

Cette pratique de méditation permet d'améliorer le calme intérieur et de faire prendre conscience de notre c[...]

Cette année le marathon a changé de dates, de nouveaux invités seront présents, de nouveaux spectacles seront donnés, un vrai renouveau !
, https://www.lemarathondesmots.com/invite/marianne-denicourt
Ne tardez pas à réserver, lien çi dessus

ATTENTION La réservation est OBLIGATOIRE même pour les séances gratuites ! Celà en raison des différentes jauges des lieux très divers où se donnent les le[...]