AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

si comme moi vous aimer danser
je vous propose de decouvrir la danse latine

cours de danses niveau debutants, ambiance assuree avec ALVARO

bachata,salsa,kizomba,merengue, cha cha,rock suivant les semaines

suivi d une mise en pratique libre
les cours sont gratuits, seules les consommations sont payantes

Bonjour , je vous propose de jouer au tarot, chez moi où je vous accueillerai avec plaisir, le tout dans la convivialité, et la bonne humeur.

Je souhaiterais faire des tarots dans le silence
, je me permettrais de le rappeler si en est le besoin.
voilà merci de votre compréhension

Je me permets de refuser des personnes avec lesquelles je n' ai aucune affinité..


on fera une pause grignotage
Su[...]

Après le méritoire match nul à Marseille, le Racing va recevoir deux fois de suite à domicile face à de redoutables adversaires.

Avant d'affronter le leader actuel, Lens , les Racingmen vont se mesurer à une équipe en grande forme actuellement, l'Olympique Lyonnais, troisième au classement.

Les Strasbourgeois joueront à nouveau à guichet fermé.

Je vous propose de suivre avec moi cette rencont[...]

SORTIE ANNULE SI MAUVAIS TEMPS

Je demande a chaque participant de respecter les achats autorises.
respect des gestes barrière
arrêt pause café sur la route
Je passe par la quillane cause R20 fermé attention 4 a 4h30 de trajet

Le parcours débute par une montée à travers bois , puis se poursuit par un long et beau parcours de crête jusqu'au rocher de Miglos.
Le retour en boucle s'effectue en partie hors piste ou sur des sentes peu visibles, à travers une belle forêt., accessible à tous, offre un avant-goût de la haute montagne.

Dénivelée: 750m
Distance: 11 km
Altitude maximale: 1708 m
Horaire: 3h30 + 2h45
Moyenne Diffi[...]

lundi 23 février 2026 randonnée boucle des séchoirs à Tabac Lamonzie Montastruc 24520 10 km

denivelé + 110 m

départ devant la mairie de Lamonzie Montrastruc 2450





bonne randonné






allure 4, 5/5 km/k



Alors...à vos godillots ......Peut-être

C'est vous qui voyez !!!!

Votre participation à cette rando est sous votre entière responsabilité... N'oubliez pas votre eau .

Marcher, c'est bon pour la santé !!!!!! et le moral

: qui veut m'accompagner pour +/- ( 8 km), environ entre (4,5 /5 km, heure) ...

Nous partirons du ''(5 er Parking
bords de Garonne.

On m'accompagne sous sa propre responsabilité
Vérifier votre assurance,
l'accord de votre médecin, pour la pratique de cette l'activité

La météo, peut annuler la sortie, la reporter ou la modifier.
[...]

Randonnée autour de l'étang d’Abesse, chaussures adaptées à la marche en forêt
Balade 2h environ, pour 12 km
Chacun vient sous sa propre responsabilité.

Marche conviviale d’environ 2 heures (ou plus selon le groupe) Nous ferons une dizaine de kilomètres selon les participants

De longues allées aménagées nous attendent, mais il est possible que nous empruntions des chemins de traverse pour varier la balade.
Important :
Je ne prends aucune responsabilité ; chacun est libre et responsable de ses actes lors des sorties Amiez.

Pensez à prendre une b[...]

Marche tranquille : nous marcherons en direction de la piscine, arrivés au camping Saint Martin nous ferons demi-tour soit environ 1h 15 à 1h25 de marche . On respectera ce parcours pour ceux qui s'inscrivent pour la durée annoncée et pas plus . [ 1h15. à 1h25 de marche ]

Pour finir et pour ceux qui le souhaitent pot de l'amitié à la cafétéria Leclerc

Si pluie la sortie sera annulée ou repor[...]