AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

HALTE AU LAC DE ST FERREOL
ALLER depart argeliers cominges, labastide en val, limoux, caltelgeng, st benoit ,lac de montel 09240 122km 3h

retour : montel, puivert , esperaza, mouthounet, felines ,albas, durban, st andre de roquelongue ,montredon corbieres, 134km 3h10

pas de ramassage en chemin , pas de 125 , les fous du guidon pas admis

Je vous propose de m'accompagner au départ de la Chapelle de Guadalupe, pour une randonnée magnifique le long de la côte avec ses étranges rochers creusés par la mer pendant des millions d'années ! Puis l'on remonte vers le Jaïkibel pour découvrir la côte d'en haut.

12km

390 m de denivellé

Difficulté moyenne

Bonne humeur ,convivialité ,un petit truc a partager sont de rigueur ,bien sur de l'e[...]

direction la malene le point de rdv est a beziers (lieu visible pour les inscrits)

rythme cool
pour le midi restau

les passagères trouvent leurs pilote et s’inscrivent...je vous rajoute sur le gdd sur demande

sur place baignade ou visite chacun est libre

De préférence pour les plus de 58 ans

Je propose des randonnées pour les séniors, nous profitons de la nature, ce circuit est très boisé .

Le village de Roquefixade est une ancienne bastide.
Son site est maillé par des sentes discrètes et des chemins bien bâtis, au cœur d’un paysage que l’homme n’a cessé de façonner. La nature laisse encore entrevoir quelques mystérieuses traces de ces vies d’[...]

Je vous propose une ''marche active'' le long du Touch, environ 7 - 8 km à une allure minimum 5,6 km/ heure .
Départ du Parking au niveau de la rue des Frênes
31 170 Tournefeuille
Nous marcherons à un rythme normal. Je recommande des chaussures adaptées à la marche pour votre confort, une bouteille d'eau.
Je me réserve le droit, toutefois, d'annuler la sortie si le temps ne le permet pas.
Il est [...]

Atelier de cuisine avec des recettes d'été facile a refaire chez vous !
cette animation est gratuite et ce passe dans la convivialité.
à la fin du cour il y a la degustation de ce que nous avons fait .

elle se situe sur le marché des producteurs à Fleurance qui se trouve à cette adresse : 1 place de la république
32500 Fleurance (la halle)


pour la réservation de l'atelier alle[...]

Bonjour à tous,

Je vous propose une petite balade pour nous retrouver, en toute convivialité autour du Lac d'Aucamville (Espace Cornac).

On peut faire autant de tours que l'on veut en fonction de notre envie. Le tour fait 1 km.
N'oubliez pas des chaussures adaptées, une bouteille d'eau, et votre bonne humeur..!!
Chacun est responsable de lui-même.


Pour accéder au lac, un nouveau parking a ét[...]

Stimuler le corps et le cerveau pour soutenir l'autonomie
La méthode CREADIAZ®

Une approche innovante qui stimule simultanément le corps et le cerveau

La méthode CREADIAZ® associe développement des fonctions cognitives (mémoire, attention, concentration) et renforcement des capacités motrices. Fondée sur une architecture structurée, elle crée une interaction constante entre cognition et mouvemen[...]

Bonjour les amis ballade et découverte sur le Bassin d Arcachon à bord d une vedette de + de7 m récente rapide 200cv sécurisante confortable avec pont sun deck pour s allonger bronzer à 4, cabine pour les affaires, banquettes Ar 4 personnes, échelle de bain .Programme . Le Matin l ile aux oiseaux pour un petit café , Banc d Arguin la Dune du Pilat pour déjeuner ..l Apm nous irons si possible [...]

Je vous propose de vous guider vers le chateau du Freundstein ou nous ferons une halte pour le passage du tour du Françe

Distance 17 km max
Dénivelé 500 m
Durée La journée

Repas tiré du sac.

En cas de très mauvais temps la sortie sera annulée le matin même



Un groupe de discussion est à votre disposition pour le covoiturage ...