AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Pour le départ on se retrouve à 9 h 25 devant l'Accrobranche de La Ramée à Tournefeuille pour brûler des calories , faire connaissance '' quid sur Google voir les bienfaits de la marche rapide '' , initiation marche japonaises.
C'est une marche sportive : 5,5 à 6 km /h [ voir +] sur un parcours de 10 ,4 km

Atelier de préparation de mises en bouches pour vos aperitifs d'été petit budget original avec les produits des producteurs du marché.

cette animation est gratuite et ce passe dans la convivialité.
à la fin du cour il y a la degustation de ce que nous avons fait .

elle se situe sur le marché des producteurs à Fleurance qui se trouve à cette adresse : 1 place de la république
325[...]

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MERCI DE BIEN LIRE L’INTITULÉ DE LA SORTIE AVANT DE VOUS INSCRIRE
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Je vous propose une marche rapide et sportive de 11,100 kilomètres au lac de la Ramée pour brûler quelques calories, et faire connaissance .....

ATTENTION------ ce n' est pas une balade !!! nous marchons entr[...]

Bonjour à tous,

Je vous propose une petite balade pour nous retrouver, en toute convivialité autour du Lac d'Aucamville (Espace Cornac).

On peut faire autant de tours que l'on veut en fonction de notre envie. Le tour fait 1 km.
N'oubliez pas des chaussures adaptées, une bouteille d'eau, et votre bonne humeur..!!
Chacun est responsable de lui-même.


Pour accéder au lac, un nouveau parking a ét[...]

Qui vient marcher pour s 'oxygéner et se dégourdir les jambes !!!

Cette marche fait environ 8 kms, je ferai donc le tour du golf.

Aucun inconvénient pour les personnes qui, à leur initiative, souhaitent raccourcir le parcours en ne faisant que le tour du lac, soit environ 5 kms.

Nous ne prenons pas nos amis les chiens

Venez avec votre bonne humeur et une bouteille d 'eau.
Allure normale ni [...]

AU DEPART de CASTELNAU D ESTRETEFONS EN PRENANT LE CANAL LATERAL DE LA GARONNE NOUS REJOINDRONS MONTECH ET ENSUITE IRONS SUR LE CANAL DE MONTECH QUI RELIE LA VILLE DE MONTAUBAN

A une allure modérée , cette sortie est proposée au vélo de route, de VTT ainsi que de VAE
afin que tout le monde puisse apprécier cette journée détente
Nous passerons les écluses de EMBALLENS , PONT DE GRISOLLES, DIEU[...]

Je vous emmène par des routes tournicotantes ( comme d'hab ) voir la transhumance des chevaux et brebis en Ariège.

Miam midi c picnic sauf si vous arrivez à attraper 1 brebisse, auquel cas ce sera BBQ et fromage

2 lieux de départ:
-9h45 Samatan
-10h15 Cazeres

1° sortie au lac cette année.
Petite balade. Aller +/- 70 kms. Rien que des virages. On roulera plus ''cool''. Si vous avez envie, vous pourrez vous faire plaisir... on s'attend !

Entrée gratuite. Parking à l'ombre. Plage de sable blanc, eau de qualité (très claire), Barbecue, bar, WC...

Baignade au lac. Pique nique. Les tables sont à l'ombre.
Les passagères s'inscrivent aussi

Le RDV à Rieum[...]

Cette randonnée dans le Haut Comminges est agréable, d'un faible dénivelé, sans aucune difficulté et bien balisée. La plus grande partie du parcours étant en sous-bois, elle est particulièrement recommandée en été ou en automne.

- Altitude 601 m
- Distance de 12 kms
- Temps aller retour 4 heures
- Dénivelée positif 3oo mètres

Prévoir équipement de rando
sortie annulée si mauvais temps

LE[...]

je vous propose de faire le tour du lac (durée environ 1 H 30
Si comme moi vous avez décidé de faire une marche de maintien, je vous invite à une marche cool.

Celle-ci sera annulée en cas de très mauvais temps.

Ce parc propose le plus vaste espace naturel de loisirs de l'agglomération agenaise, mêlant équipements sportifs, sentiers de balades, pistes cyclables, prairies...
Il est actuellement[...]