AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Repair Café = venez réparer avec des techniciens '' bénévoles '', vos objets en panne. Tout ce que vous pouvez transporter : aspirateur, machine à café, électroménager, TV, et j'en passe ...

C'est un service gratuit. On peut faire un don pour indemniser des petites fournitures et le temps !

ça fait concurrence aux professionnels ? Non.
Mais cela permet de ''redonner'' une seconde vie à vos obje[...]

Je te propose de participer avec moi à cet : Atelier Mobilité articulaire 2H

BALMA: Samedi 7/02 de 9H30 à 11H30.

Atelier Mobilité articulaire 2H
Pranayama, relaxation sonore, méditation.
Utilisation de la méthode C.A.R.S (Controlled Articular Rotations – rotations articulaires contrôlées) est une approche issue du Functional Range Conditioning (FRC), très utilisée en mobilité et yoga fonctionnel[...]

Nous voilà de retour le soleil plein la tête et contents de vous retrouver sur nos beaux sentiers pour une journée dans la bonne humeur et la bienveillance

Distance : 14 km et 400m de dénivelé environ

Nous déjeunerons dans une ferme auberge (pas de repas tiré du sac)

Par RESPECT pour l’aubergiste inscrivez vous uniquement si vous êtes certain de venir. MERCI !

Menu unique : plat et dessert [...]

Pour le départ on se retrouve à 9 h 25 devant l'Accrobranche de La Ramée à Tournefeuille pour brûler des calories , faire connaissance '' quid sur Google voir les bienfaits de la marche rapide '' , initiation marche japonaises.
C'est une marche sportive : 5,5 à 6 km /h [ voir +] sur un parcours de 10 ,4 km

Je vous propose une ''marche active'' le long du Touch, environ 7 - 8 km à une allure minimum 5,6 km/ heure .
Départ du Parking au niveau de la rue des Frênes
31 170 Tournefeuille
Nous marcherons à un rythme normal. Je recommande des chaussures adaptées à la marche pour votre confort, une bouteille d'eau.
Je me réserve le droit, toutefois, d'annuler la sortie si le temps ne le permet pas.
Il est [...]

Bonjour à tous,

Je vous propose une petite balade pour nous retrouver, en toute convivialité autour du Lac d'Aucamville (Espace Cornac).

On peut faire autant de tours que l'on veut en fonction de notre envie. Le tour fait 1 km.
N'oubliez pas des chaussures adaptées, une bouteille d'eau, et votre bonne humeur..!!
Chacun est responsable de lui-même.


Pour accéder au lac, un nouveau parking a ét[...]

Bonjour a toutes et tous .
je vous propose une petite balade matinale pour votre toutou que vous affectionnez A NARBONNE.
Cette balade se fera le long du canal LA ROBINE en partant de la passerelle VICTOR HUGO, en direction de MANDIRAC.
rendez vous devant LA PASSERELLE VICTOR HUGO ,QUAI VICTOR HUGO A NARBONNE.
balade d'environ 1 à 2 heures.

VOUS POUVEZ VENIR SANS TOUTOU.
au plaisir de se renc[...]

Les lacs Lamartine à Roques sur Garonne Ce samedi 7 février venez découvrir les Lacs de Lamartine à Roques-sur-Garonne, une réserve naturelle protégée près de Toulouse. Profitez de randonnées, pêche, parcours sportifs, et observez la faune ornithologique. Idéal pour une journée [...]

En attendant de retrouver Bernard ... Qui vient marcher autour du Lac pour s 'oxygéner sans prise de tête et se dégourdir les jambes !!!
....).
Nous ne prenons pas nos amis les chiens


venez avec votre bonne humeur et une bouteille d 'eau
allure normale ni trop rapide ni trop lente entre 4,5 et 5 km/h






Important:
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=29
consultez votre assureur e[...]

Dans le cadre du festival de science-fiction Les Mycéliades, la Mémo proposera son café-philo sur le thème de l'effondrement animé par Benoît Natali, professeur de philosophie, avec la participation d'Estelle Faye, autrice de science-fiction et de fantazy.
Le samedi 7 février à 10h30 à La Mémo

RESISTER A L'EFFONDREMENT
Face aux crises multiformes et aux médias désespérants, ne pas se laisser acca[...]