AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Méconnues, les Gourgues (mares en occitan) de Loums sont des zones humides constituées de trois mares nichées dans les pâturages du versant Est du col d’Aubisque, face à la vallée de l’Ouzoum.
Paysages grandioses tapissés de genêts, myrtilliers, rhododendrons fétuques ; pastoralisme, flore riche et variée.

boucle de 13.1 km - +615 m/-569 m - ±05.00

piquenique au cours de la rando

merci de pré[...]

Nous partirons du village du Vintrou pour nous diriger vers les Gorges du Banquet, puis vers le Lac des Saints-Peyres, pour revenir à notre point de départ par le barrage.
ATTENTION : parcours sans difficulté particulière si ce n'est la longueur.
Durée : 7h00
Distance : 21,5 km ;
Dénivelé approximatif : 850 m ;
Point haut : 800 m ;
Point bas : 486 m.
Sortie reportée en cas d'intempéries.
Consultez[...]

Envie de marcher dans la bonne humeur ?
Je vous propose une marche conviviale, adaptée au rythme de chacun(e).
Distance : environ 9 km aller-retour, ou plus selon le choix du groupe.

Départ : Port Canal de Montech
En Direction de :
Montbartier (avec une partie en forêt si le temps le permet)
ou en direction d'Escatalens
ou en direction de Montauban
Le choix de la direction sera décidé le jour mêm[...]

coucou le monde,

1,2 ou 3 tours de stade en marchant et en devisant, au rythme de chacune et chacun,si le temps nous le permet.

J'ai le plaisir de vous retrouver pendant ces petits moments qui allient le mouvement, le rire, la causette ......

Rando de 10km Gruissan Mateille par les Ayguades
On suit l'étang et on rejoint les Ayguade
Au bout estuaire de l étang et retour par la plage et nous pourrons marcher pieds nu au bord de l eau
Dénivelé 103 m et pour finir le repas sera tiré du sac
Et certains pourrons même se baigner si ils en on envie
Les animaux ne sont pas acceptés

Bonjour à tous
Je vous propose une très jolie randonnée le Tour des granges et cabanes d'Artigue en faisant une grande boucle dans les estives par les PR® et le GR®10. Passage par le Plan de Montmajou et les bornes frontalières jusqu'au Col des Taons de Bacanère. Le retour s'effectue par deux cabanes et la Forêt Domaniale de la Cigalère.
Le dénivelé fait 950 m c'est une boucle de 15 kms
Le point[...]

Pour les personnes qui peuvent de rendre disponibles, et qui veulent se dégourdir les jambes, je vous propose 2 (ou 1) petits tours du lac de la Ramée (2 tours représentent environ 7,5km).

La devise du jour: Il es toujours temps de courir à point nommé !

Je vous propose une belle randonnée au départ de Riquewihr vers le Rocher des Tétras .

Détails approximatifs :
Durée de marche :6h
Dénivelé cumulé : 800m
Distance : une vingtaine de km

Repas tiré du sac dans la nature . .

Prévoir : Équipements en fonction de la météo et votre bonne humeur
Chaussures de marche obligatoires . Bâtons recommandés .

Évitez de vous inscrire, si vous avez des impér[...]

Bonjour,
Je vous propose une très belle balade - en partie en sous-bois au dessus de Villemur .
Quelques montées et descentes, faciles, mais il vaut mieux être capable de marcher !
Difficulté moyenne .

Nous marcherons à un rythme normal.

Je recommande des chaussures confortables adaptées à la marche en terrain - boueux si temps humide, et qui subsistent à quelques passages - pour v[...]

Une balade en partie ombragée et qui se déroule en borduire de ruisseau, puis entre bois et prairie On emprunte constamment d'agréables sentiers en restant pour l'essentiel à l'écart des routes goudronnées.

Pour marcheur régulier mais rythme normal .
Circuit de 8km,
durée 2h sans les arrêts,
Peu de dénivelé .
PAS DE LISTE D'ATTENTE
Pensez à prendre des chaussures de randonnées, bâtons et de l[...]