AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Deuxième randonnée que je propose sur AMIEZ. En vallée d'Aure depuis la Croix de HOUSDAROU à AGOS.
Rythme soutenu 350 M de dénivelé/H
Raide sentier en lacets dans les sous bois pour arriver dans les estives aux granges de Grascouéou. Magnifique vue panoramique sur la vallée avec gros plan sur l'ARBIZON. Nous nous dirigerons ensuite vers la Serre d'AULON pour reprendre le GR 10.
Boucle de 13 kms e[...]

Bonjour a toutes et tous .
je vous propose une petite balade matinale pour votre toutou que vous affectionnez A NARBONNE.
Cette balade se fera le long du canal LA ROBINE en partant de la passerelle VICTOR HUGO, en direction de MANDIRAC.
rendez vous devant LA PASSERELLE VICTOR HUGO ,QUAI VICTOR HUGO A NARBONNE.
balade d'environ 1 à 2 heures.

VOUS POUVEZ VENIR SANS TOUTOU.
au plaisir de se renc[...]

Les activités pour les séniors reprennent au Centre Culturel et Social Rotterdam.

Venez y participer, à la nouvelle adresse, à l'EHPAD Saint-Joseph

Animé par Faïma, un moment agréable à partager ensemble autour de petits jeux permettant la conservation des réflexes de la mémoire.

Des quizz, des jeux de mémorisation qui font appel à la concentration et la déduction avec le sourire.

Séance de 9h[...]

Bonjour,

Nouvelle marche pour maintenir la forme

Circuit de 8 a 10km à 4,5 km/h environ depuis le pigeonnier de Plaisance vers le lac des pêcheurs puis retour au parking
Anciens et Nouveaux de tous ages êtes les bienvenus !
Chacun participe sous sa propre responsabilite

Sortie annulée si météo défavorable

Deuxième échange autour du cinéma au Pont des Savoirs
Le mardi 7 avril à 10h00

Venons échanger au Pont des Savoirs autour des films que nous avons vus ou à voir !
Un support informatique et une TV nous permettra d'en visionner les bandes-annonces, et de suivre l'actualité cinématographique !
Les participants à cette sortie seront invités sur le GDD ''Cinéma en Tarn & Garonne''.

Le Pont des Savoi[...]

SVP NE VOUS INSCRIVEZ QUE SI VOUS ETES SUR(E) DE VENIR : Trop d'inscriptions et de désinscriptions intempestives

Sorties le matin : mardi, jeudi et dimanche, fêtes et jours fériés ... 3 personnes au minimum sinon j’annule la sortie. Suivant la météo, on décide sur place du parcours.
Après l'effort, le réconfort : café et gâteaux (si vous y pensez, amenez votre tasse et votre chaise pliante)

Dép[...]

Si comme moi vous avez envie de vous dégourdir les gambettes dans la bonne humeur, je vous propose de partager une marche selon le rythme de chacun(e)
Nous partirons de Port Canal en allant direction Montech.

Nous ferons1, 2, 3 ou 4 écluses ce qui fait 8kms700 aller et retour.


Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater, chapeau ou casquette.

Important : Je ne prends aucune respons[...]

En ce milieu de matinée , je vous propose une marche rapide sur un parcours plat et bien connu des marcheurs du Samedi matin avec Maelys72

le point de rendez vous se trouve sur le parking de la ramée vers le manège des enfants, a 10h00
le parking se trouve à l'entrée sud ouest.

Attention ce n'est pas une balade, c'est une marche rapide voir athlétique avec une moyenne de 7km/h et souvent plus[...]

Depuis le col d'Uscla, nous gagnerons l'un des plus beaux belvédères du pays de Foix. Le sommet du Cap-du-Carmil offre en effet un panorama unique sur la plaine, les coteaux et la chaîne pyrénéenne.

A découvrir en chemin :

- le col de Péguère : table d'orientation, tour Lafont, points de vue



Distance : 10,5 km (3,5 km en aller/retour, le reste en boucle)
Temps de marche : environ 3 h 40
Déniv[...]

Bonjour à toutes et tous. Je vous propose une sortie petit déjeuner le mardi à Ikéa Roques et, pour ceux qui le souhaitent un repas le midi sur place .

Dans le but de se retrouver et faire connaissance , plaisanter, papoter, rigoler, partager un bon moment de cordialité.

Petit déjeuner à 2 €: 1 pâtisserie ,1 verre de jus d'orange, 1 boisson café, thé ou chocolat chaud, cappuccino, à Volonté.
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