AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Venez nombreux au Barrio Loco.

'' Les Flamen'Couz '' sont originaires de Bonnac dans l'Ariège.
Très inspirés par les Gipsy Kings et passionnés par la musique, Enzo - Théo - Viny et Angelo reprennent les chansons de variété française sous des airs de flamenco. Olé !

Je vous propose une marche rapide avec ou sans bâtons, le rythme est d'au moins 5 km à l'heure(voir 6 km/h ) à travers la forêt du Nonnenbruch pour un tour d'environ une heure 30 qui nous mènera jusqu’à l'étang de pêche du Baggerloch en passant éventuellement par le gros chêne.
La sortie est annulée en cas de forte pluie. (info. sur le GDD vers 8H)

juste une marche !
on marche même s'il pleut !
boucle de 5 km pour maintenir la forme 1h15
Rappel le but est de faire de l'activité physique !
départ stade d'Eaux Vives retour par Gelos

nous ferons le parcours en sens inverse

Je vous propose une randonnée de 4 heures 30 au départ de GEISHOUSE( alt. 780 m) HAAG ( altitude 1140 m) abri du Sattel.Retour par un autre itinéraire. Repas tiré du sac. Marcheuses et marcheurs confirmés.

J'annulerai la sortie en cas de mauvais temps

Bonjour à tous,

Je vous propose une petite balade pour nous retrouver, en toute convivialité autour du Lac d'Aucamville (Espace Cornac).

On peut faire autant de tours que l'on veut en fonction de notre envie. Le tour fait 1 km.
N'oubliez pas des chaussures adaptées, une bouteille d'eau, et votre bonne humeur..!!
Chacun est responsable de lui-même.


Pour accéder au lac, un nouveau parking a ét[...]

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MERCI DE BIEN LIRE L’INTITULÉ DE LA SORTIE AVANT DE VOUS INSCRIRE
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Je vous propose une marche rapide et sportive de 11,100 kilomètres au lac de la Ramée pour brûler quelques calories, et faire connaissance .....

ATTENTION------ ce n' est pas une balade !!! nous marchons entr[...]

Je vous propose une ''marche active'' le long du Touch, environ 7 - 8 km à une allure minimum 5,6 km/ heure .
Départ du Parking au niveau de la rue des Frênes
31 170 Tournefeuille
Nous marcherons à un rythme normal. Je recommande des chaussures adaptées à la marche pour votre confort, une bouteille d'eau.
Je me réserve le droit, toutefois, d'annuler la sortie si le temps ne le permet pas.
Il est [...]

Pour le départ on se retrouve à 9 h 25 devant l'Accrobranche de La Ramée à Tournefeuille pour brûler des calories , faire connaissance '' quid sur Google voir les bienfaits de la marche rapide '' , initiation marche japonaises.
C'est une marche sportive : 5,5 à 6 km /h [ voir +] sur un parcours de 10 ,4 km

En l'absence de Bernard ... Qui vient marcher autour du Lac pour s 'oxygéner sans prise de tête et se dégourdir les jambes !!!
....).
Nous ne prenons pas nos amis les chiens


venez avec votre bonne humeur et une bouteille d 'eau
allure normale ni trop rapide ni trop lente entre 4,5 et 5 km/h






Important:
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=29
consultez votre assureur en cas de b[...]

Suite aux inondations, je vous propose de nous retrouver au parking du cœur de Village de Boé pour une balade à l'extérieur du parc de Passeligne (qui est impraticable).

Celle-ci sera annulée en cas de très mauvais temps.