AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Bonjour,les amis AMIEZ,
J'organise une sortie le jeudi,17 septembre au Pas de la Casa.Le but c'est de profiter de la belle journée en montagne et aussi de se faire quelques achats,bien sur.
Je vous rappelle qu'il existe toujours des normes de Douane ,donc les normes sont pour les respecter .
Je vous attend à la Gare SNCF de Colomiers à 9H du matin.On part de là-bas dans toute tranquillité et je pr[...]

Je vous propose cette petite rando sportive à Pujol
Avec pique nique a l'ombre en fin de rando

Vous allez faire 10,5 km. Vous devez compter 2 h 45 de marche, Vous êtes à 4,5 km au sud de Villeneuve-sur-Lot par la D 118. Vous stationnez place de la mairie. Vous partez de cet endroit. Vous emportez une gourde et des jumelles. Le balisage est jaune. Difficulté : moyenne. Dénivelée cumulée : 445[...]

Je vous propose une marche dans la forêt de Cestas .
Nous partirons toujours du parking de l’école maternelle des Pierrettes et nous nous dirigerons vers le lieu-dit La Birade . Par moment, nous suivrons L’eau Bourde , et nous la traverserons via des petits ponts en bois .
La vitesse sera de 4,5 km/h environ . Nous mettrons deux ou trois heures , et rencontrerons quelques petits dénivelés, sans[...]

Voici une boucle au départ de Cescau, avec campagne , bois de pins et d'eucalyptus sur le parcours.
Nous pique-niquerons de retour aux voitures, une boisson, un gâteau, un café ...peuvent être partagés. Un siège pliant peut être utile.

distance : 10 km
Dénivelé : 190 m

C est une rando de 1000 m pour ceux qui monteront au sommet (2472m) et d une distance entre 12 et 9km selon l itineraire choisi parmi les 3 possibles
On passera par le pic de Sarrasi ( 2200m). On choisira certainement le parcours intermediaire.
Pour moi c est une decouverte mais Mousqueton ( Daniel) la connait bien

Ne vous insvrivez que si vous avez fait au moins une rando de 800m dans l annee
O[...]

Sortie Vélos Circuit 42.90km Commune de MOULIN-NEUF (Soubie) 24700 Parking de Pétanque 2 rue Galant .
Topographie 3e la trace GPS pour cette Randonnée
Distance :42.90Km . Dénivelé Positif 266m / Altitude :MAX 93m MIN :21m
Vitesse moyenne selon dénivelé :13 à 17 km/h
Prévoir de quoi réparer en cas de crevaison , et de quoi reprendre des forces et vous hydrater tout au long du parcours.
Pneus co[...]

Ca y est, l'été se termine, et les cours reprennent ...

Si ça vous tente, et que vous ne savez pas où aller,

Venez nous rejoindre au Gymnase de la Doller
5 rue de Toulon à Mulhouse Bourtzwiller

Je vous propose un cours de gymanstique d'entretien pour Adultes :
renforcement musculaire, souplesse, stretching avec ou sans matériel, et en musique.

Tous les mardis à 9h en tenue de sport, avec vo[...]

Cette randonnée assez courte, sous la forme d’une boucle de la vallée du Lys à la Prairie d’Artigues, vous fera découvrir durant le parcours deux curiosités naturelles relativement connues de cette région des Pyrénées, le Gouffre et la Cascade d’Enfer mais aussi des torrents, des cascades, des bassins et un splendide canyon.
Puis nous prendrons la direction des mines et le magnifique cirque des Cr[...]

Je vous propose une balade de la réserve naturelle (des lacs Lamartine à Roques )aménagée pour la découverte de la nature.Endroit calme et paisible ,on peut admirer diverses espèces d'oiseaux en fonction des saisons..La boucle se fait facilement et est aménagée à plusieurs endroits pour se reposer si besoin .Les toutous sont acceptés pour cette sortie profitons ensemble d'une belle matinée

Randonner entre amis, c'est simple. Il a toujours un moment ou ça devient une épreuve: Montée interminable, faux plat cruel, ou sentier facile selon l'optimisme du GO . On transpire, on râle, on négocie des pauses... et on rigole de tout ça une fois en haut, ou en bas selon la survie.
Boucle de 11,9km ( D+100m) pour se dégourdir les jambes entre différentes vieilles choses a voir.

After fin de ra[...]