AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Marche conviviale d’environ 2 heures (ou plus selon le groupe) Nous ferons une dizaine de kilomètres selon les participants

De longues allées aménagées nous attendent, mais il est possible que nous empruntions des chemins de traverse pour varier la balade.
Important :
Je ne prends aucune responsabilité ; chacun est libre et responsable de ses actes lors des sorties Amiez.

Pensez à prendre une b[...]

Bonjour , je vous propose une jolie rando , balade en boucle , sans réelle difficulté si ce n est la longueur dans la haute vallée de la Garonne entre st beat et Fos .
passant par les villages d Arlos et Lez .itinéraire retravaillé en
Mai 2022. Randonnée diversifiée sur jolis sentiers, et découverte de la vie autrefois en montagne ( ruines de bâtisses)

Durée 5 h 30
Distance 15 kms
Difficulté m[...]

Randonnée autour de l'étang d’Abesse, chaussures adaptées à la marche en forêt
Balade 2h environ, pour 12 km
Chacun vient sous sa propre responsabilité.

Marcher, c'est bon pour la santé !!!!!! et le moral

: qui veut m'accompagner pour +/- ( 8 km), environ entre (4,5 /5 km, heure) ...

Nous partirons du ''(5 er Parking
bords de Garonne.

On m'accompagne sous sa propre responsabilité
Vérifier votre assurance,
l'accord de votre médecin, pour la pratique de cette l'activité

La météo, peut annuler la sortie, la reporter ou la modifier.
[...]

Marche conviviale – on chausse les chaussures de marche

Envie de prendre l’air, de bouger tranquillement et de partager un bon moment ensemble ?
Cette marche est avant tout un temps de rencontre et de convivialité, sans esprit de performance, où chacun avance à son rythme.

Parcours :
Port Canal en direction de Montech, jusqu’au restaurant Gabriel, puis retour à port-canal.

Distance :
Environ 9 [...]

Je vous propose de m’accompagner dans mes balades, qui se feront à un rythme tranquille, pour découvrir et profiter des paysages et de la nature qui nous entourent. Ces sorties sont donc destinées à ceux et celles qui profitent de l’instant présent et qui ont envie de partager un moment de convivialité à travers une balade. Pas de marche rapide.

Réserve naturelle: pas de chien admis, même en lais[...]

Séance à : 10h30......(Horaire OK)..... Film (N°) . I C E
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...Genre : Biopic, Concert ,Drame
....Date de sortie : 22/04/26
....Réalisé par : Antoine Fuqua
.... Durée : 2h08


Avec : Jaafar Jackson, Colman Domingo, Nia Long


Bande Annonce du Film (ci-dessous)
https://www.cgrcinemas.fr/films-a-l-affiche/279306-michael/?playTrailer


SY[...]

Attention...bienvenue aux joueurs et joueuses connaissant deja bien le jeu , un bon niveau est souhaitable.

Les absents de dernière minute pénalisent tout le groupe. De même pour les joueurs qui arrivent en retard ou partent avant la fin...!!!
MERCI DE RESPECTER VOTRE INSCRIPTION !!!
Pensez à vérifier le jour même et quand vous êtes en liste d'attente si vous êtes remonté(e)s!!!
Badminton du MATI[...]

Entre Amiziennes,
Je propose un échange de nos techniques pour recevoir ( et donner si possible)un masssage du visage (de mon côté, ce sera au lait de violette) qui peut s'associer à un massage du cuir chevelu , à sec ....
par ex,

l'essentiel serait d'échanger nos techniques maitrisées ou à revoir / réviser ...entre personnes ayant des notions de massages (avec le principe de l'échange) .

M[...]

Je vous propose une marche découverte de la forêt entre Illkirch et le Neuhoh

Près de l'Oberjaegerhof

Nous emprunterons une partie du sentier botanique.

Et pourquoi pas cueillir quelques brins de muguets.

Parcours env. 13 km

Chaussures de marches conseillées.

La sortie sera supprimée en cas de mauvais temps.

Les chiens ne sont pas acceptés.