AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

RDV à 9 H 30 -

LIEU DE RDV : lac de saint câprais à l'union 31240
Côté terrain de sport

Durée : 1h30 a 2heures
Suivant la météo, on décide sur place du parcours.

Si météo défavorable la sortie pourra être annulée : vérifiez une heure avant

Marche dans les bois de Boulogne, chaussures adaptées à la marche en foret, 2h environ, pour 8 km
Chacun vient sous sa propre responsabilité.

Distance : 15,1 km
Durée : 3h50 de marche,sans les pauses
Vous êtes à 11 km à l’est de Nérac par les D 656 et D 15.
Départ 137 devant la mairie - GPS : Lat 44.122096, Long 0.458819
Balisage : Bleu
Difficulté : Moyenne
Dénivelée cumulée : 390 M

https://cdt47.media.tourinsoft.eu/upload/Fiche-Rando-299-Saumont-2020.pdf

Ils sont deux, le Petit rejoint le Grand. Leurs vallées se ressemblent comm[...]

La plus belle sortie aux 1000 étangs avec ses couleurs automnales
13/14 kms avec un dénivelé insignifiant
Soixante à soixante dix étangs garantis pour ma 53 ème conduite ici
Bonnes chaussures indispensables

Superbe boucle qui depuis l'Iguzki, nous fait passer par le col de Mehaste au pied de l'Artzamendi et dans les Penas de Itsusi, ses falaises abruptes ainsi que les promontoires aux vautours, impressionnant !

Durée: 5h00 Distance: 11km Dénivelé: 600m Difficulté: moyenne

Prévoir pique nique et équipements adéquats à la randonné en montagne
Chacun randonne sous sa propre responsabilité.

Je vous propose une randonné au depart du village du bonhomme vers le
petit Brézouard une très belle rando et de beaux points de vue

Départ à 9h30 du bonhomme
Distance 17km
Dénivelé 500 m
Durée 5h30 plus les pauses

Repas tiré du sac.
Pas d impératif horaire
En cas de très mauvais temps la sortie sera annulée ou modifiée au plus tard la veille après 20h00.



Un groupe de discussion est à votre[...]

Marche tranquille : nous marcherons en direction de la piscine, arrivés au camping Saint Martin nous ferons demi-tour soit environ 1h 15 à 1h25 de marche . On respectera ce parcours pour ceux qui s'inscrivent pour la durée annoncée et pas plus . [ 1h15. à 1h25 de marche ]

Pour finir et pour ceux qui le souhaitent pot de l'amitié à la cafétéria Leclerc

Si pluie la sortie sera annulée ou repor[...]

Randonnée de moyenne montagne en boucle. Le cheminement est agréable et doux, la distance est de 7 kilomètres et le dénivelé positif de 350 mètres. Nous rejoindrons la crête de COURNUDERE qui offre un panorama sur les hauts sommets du Biros. Le retour se fait dans la hêtraie aux couleurs automnales.
Idéal pour des marcheurs débutants qui souhaitent découvrir l'univers montagnard.
3h30 de marche.
[...]

* Un savoir-faire familial transmis depuis cinq générations

Difficile de parler de choucroute d’Alsace sans évoquer le travail patient qui se cache derrière chaque bocal.
Chez Le Pic, ce savoir-faire ne se raconte pas seulement : il se montre.
La famille à l’origine de la Maison de la Choucroute cultive et transforme le chou depuis cinq générations, une longévité rare qui témoigne d’un attachem[...]

Cours d'essai gratuit découverte du Hatha Yoga dispensé par Luzmila professeur de la Fédération Nationale de Yoga Traditionnel. Sur un plan spirituel et philosophique, le mot Hatha représente l'équilibre entre des énergies opposées et complémentaires (le chaud et le froid, le masculin et le féminin, le corps et l'esprit, ou encore la force et la souplesse).
Le cours a lieu dans une salle récente e[...]