AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Bonjours a tous

VENEZ me rejoindre pour quelques parties de bowling dans la joie et bonne humeur de chacun

chacun joue le nombre de partie qu il veux

bienvenue aux nouveaux et nouvelles

Je vous invite à une marche entre le prieuré de cayac à Gradignan et le lac vert à Canéjan.
Nous suivrons l'eau bourde. Les sous-bois de pins.

Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.
Allée-retour 12 kms en circuit.
Durée: 3 heures de balade.
Rythme de: 4,5 à 5 k/h
Chemins de terre, de sable, route goudronnée,
Difficulté : Facile
Dénivelé positif : + 12 m. Dénivelé négatif : - 10 m

Point h[...]

Bonjour à tous,

Je vous invite à une marche rapide sur la plaine de La Filhole à Marmande
Une marche de quelques 8km à un rythme soutenu


Si mauvais temps, la sortie sera repoussée

Une partie de bowling pour se detendre dans la joie, la bonne humeur, et partager de bons moments.

RDV à 20h30, passage à la caisse lorsque tous les participants sont présents et début de la partie en suivant.

Une boisson non alcoolisée vous sera offerte à la fin de la partie.

* REGARDER LE GDD au moins 2 jours avant la sortie . J'y noterai toutes les informations et mes coordonnées . Merci

Avec la baisse de la vigilance aux feux de forêts en Gironde et l'accord de la mairie de Gradignan nous allons pouvoir reprendre nos marches matinales


La balade traditionnelle du mercredi matin. Environ 7 km en 2 h

Nous marcherons d'un pas tranquille priorité à la convivialité.
[...]

Marche au parc de bourran à environ 4,5 km heure avec des Bernarches, des canards, des écureuils...
Papotage et rires sont au menu, vous l'avez donc compris, dans la bonne humeur.
De plus, cet entraînement cardio-vasculaire améliore le tonus de pied en cap : fessiers et cuisses, hanches et abdominaux, dos et épaules.
Bref, c'est tout bénéf. D'autant plus que c'est l'activité physique la plus fac[...]

Marche départ du lion bleu et arrêt côté gauche Miroir d'eau ou autre suivant restau choisi

Marche de l'ordre de 4,5 km/h marche conviviale

Pensez à prendre une petite bouteille d'eau.

Si pour une raison quelconque, vous ne pouvez plus venir à cette sortie, pensez à vous désinscrire. Merci

Si forte pluie, sortie annulée.

Préparés le matin même avec des produits 100% frais nous nous retrouverons pour découvrir pour certains le menu de la côte et l'Arête . Restau sympa ,des serveuses et serveurs vous apporteront votre repas avec le sourire
Menu varié à 19€70
3 propositions de choix pour les entrées ,idem pour les plats et desserts
ainsi que le suggestion du chef
Les boissons et café sont en supplément
Bien ent[...]

NE S'INSCRIRE QUE SI VOUS ETES SUR DE VENIR. MERCI

MERCI DE LIRE LE GDD !!!!!!!

Il vous est proposé un MENU UNIQUE car prix de groupe , servi à l'assiette, présentation soignée à 20,90€

Entrée
* Roulé de courgettes au jambon

Plat
* Blanquette de poulet , gratin de pomme de terre

Dessert
* Charlotte au chocolat

Vin et café OFFERT

Pour tous CHANGEMENTS exc[...]

Je vous propose de nous retrouver à la Terrasse du Vigean à Eysines pour jouer.

Tout en prenant une petite consommation.

Dites à vos amis, amies de se créer un compte.