AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Bonjour
Allons passer une bonne après-midi pour danser sur du Rétro et du Disco animé par Dj Steph! chez Bibiche a la Redorte.
Le prix comprends une pâtisserie et une boisson incluse!
Lieu très chaleureux et accueillant et Bibiche est très agréable !

L'association Mysis vous propose de découvrir, lors d'une petite randonnée, l'écologie et l'histoire de l'occupation humaine de la pointe des Comète sur l'étang de l'Ayrolle.

Il est nécessaire de s'inscrire sur ce site:

https://www.jagispourlanature.org/activite/ecologie-et-histoire-des-cabanes-des-cometes

12 heure avant la sortie , vérifier si elle est maintenue .(voir le GDD associé )
Annul[...]

Je vous propose de venir passer un bon moment de détente avec moi pour voir : la pièce de théâtre '' Tais_toi François '' Comédie de Viviane Tardivel interprété par la compagnie Les Bambades de Servian .
L'entrée est gratuite participation libre au chapeau cette contribution aide les artistes pour les achats décors et costumes
Je vous donne rendez vous à 16h30 à l'entrée de la salle
Attention p[...]

Nous partirons du village de Les Ilhes pour nous diriger vers le Roc de l'Aigle en passant par Roquo Négro. Du Roc de l'Aigle, nous nous dirigerons vers les villages de Trassanel et Fourne-Cabardès pour revenir à notre point de départ.
ATTENTION : Distance et dénivelé importants.
Distance : 21,5 km ;
Dénivelé cumulé : 1100 m ;
Point haut : 731 m ;
Point bas : 241 m.
Sortie reportée en cas d'intem[...]

La météo nous garde un peu à la maison, profitons en pour nous retrouver autour d'une table et jouer . je peux vous proposer divers jeux :Rami, Skyjoe, dominos, scrable, petits chevaux, bataille Norvégienne etc, nous en déciderons ensemble si vous le voulez bien !
Un café ou un chocolat chaud pourra vous être servi.....ou un rafraichissement, qui sera le bienvenu à cause de la fièvre du jeu !!!!!

Bonjour à tous,

Je vous invite à venir passer un agréable moment de détente, entre Strikes, Spares et rigoles, surtout les rires, à l' Espace Liberté de Narbonne.

Afin de préserver notre convivialité, nous avons pour habitude de partager quelques confiseries et autres gâteaux.
Je propose à chacun d'en amener à son tour pour que ce ne soit pas toujours les mêmes qui le fassent.
Pour les nouveaux[...]

Randonnée à Minerve entre 11et 12km dénivelé 412m avec des points de vu magnifique quelques grimpette mais sa vaut le déplacement
Bonne continuation physique souhaité par pour débutant.
Pensé à emmener vôtre casse croûte parce que nous ferons une pause pour manger. Les animaux ne sont pas acceptés, Pensez a prendre, boisson, bâton, et chaussures de marche
Si mauvaises météo rando reporté

coucou le monde,

1,2,3 ou 4 tours de stade en marchant et en devisant, au rythme de chacune et chacun, on se retrouve à l'entrée du stade sous les panneaux solaires, au plaisir de vous retrouver.
Seule la pluie pourrait nous en empêcher !!!
Si le terrain est trop mouillé et glissant, nous nous contenterons de faire, comme nous l'avons déjà fait, le petit tour, quitte à en rajouter 1, à mercredi .

Rando reco dans la Malepère (alt. max 440m)
Il s’agit d’un parcours au sud de Montréal.
C’est une boucle d’environ 16 km avec 450m de dénivelé cumulé que je NE connais PAS. Des sentiers, des petites routes et sûrement un peu de hors piste...
Nous passerons par la cascade du saut Cani et par le mont Naut.
Soleil sans vent avec température supérieure à 10°C indispensable !…., sinon sortie annulé[...]

UN MOMENT DE DETENTE

DE NOUVELLES ENERGIES

JE vous propose un moment de détente à la balnéo de Gruissan

NOUS RESSOURCER DANS CET ESPACE LUDIQUE

NOUS AURONS L'OCCASION D'ESSAYER DES NOUVEAUX

Jets massants à l'intérieur comme à l'extérieur

LE SPAS, LE HAMMAM , la FRIGERANIUM

AINSI QU'UNE PISCINE A CONTRE COURANT

UN PUR MOMENT DE DËTENTE ET DE DËCOUVERTE

POUR LES HABITUËS A DË[...]