AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

j'organise une randonnée au départ d'Alvignac le mardi 14 mai 2024
distance de 27km en boucle pour un dénivelé positif de 500m
a voir sur le chemin ,lavoirs,fontaine de théron de pénetou,dolmens,igue de barrières,source salmière.

altitude mini:252m
altitude maxi:420m
durée 7h

Prendre Connaissance du Lien
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=29

je n'accepte pas les chiens


la sor[...]

Pour ce mardi, ce sera une rando sur la journée

Distance : 17,7 km

Départ : parking en dessous de l’église. GPS : Lat 44.340229, Long 0.124256
Balisage : jaune
Difficulté : assez difficile
Dénivelée cumulée : 390 m
Larges chemins à travers une campagne céréalière, parfois bordés de grands arbres, parfois à ciel ouvert pour nous offrir un panorama grandiose sur la forêt landaise et par beau temps[...]

Je vous propose d'aller prendre un bon bol d'air frais et de réveiller vos endorphines pour passer une bonne journée
Promenade tranquille, autour du lac de Michelbach, sans difficulté - environ 4, 5 km à 11 km, selon le parcours.
Rdv sur le parking à l'entrée du barrage.
Sortie annulée en cas de fortes pluies au plus tard à 7h00 le jour même.

Départ de Mittlach , pour une montée au Hohneck nous trouverons peut être un p'tit lac sur cette journée....
etc...en montagne ça monte
Tiré du sac
Sortie pour bons randonneurs circuit ( dépendant de la météo) environ 6 a 7 h de marche
Prévoir le nécessaire pour tout bon randonneur , et se rappeler que la météo est souvent capricieuse et que chacun est responsable de sa propre sécurité

Et a[...]

Je vous propose une marche matinale a un rythme cool dans la forêt rhénane.
Le parcours sans dénivelé fait environ 10 km .
Par mesure de sécurité les chiens ne sont pas admis .

Si comme moi vous avez envie de marcher dans la bonne humeur,
je vous propose de partager une marche selon le rythme de chacun(e)
Nous partirons du Port Canal de Montech.
direction Montbartier si le temps le permet une partie foret
ou direction Escatalens ou direction Montauban selon le choix du jour
Nous ferons environ 9km aller et retour ou plus selon le choix
Je ne prends aucunes responsa[...]

Je vous propose une jolie randonnée passant par les 4 châteaux : Wegelngourg, Hohenbourg, Loewenstein, Fleckenstein. Au retour, nous irons au Gimberlhof et à la mine Sankt Anna en passant par le col du Litschof.
La randonnée est de 13,5 km pour un dénivelé de 510 m. Point haut : 545 m. Point bas : 270 m.
Le repas sera tiré du sac.
Les chaussures de randonnée sont obligatoires, les bâtons sont cons[...]

Les activités pour les séniors reprennent au Centre Culturel et Social Rotterdam.

Venez y participer, à la nouvelle adresse, à l'EHPAD Saint-Joseph

Animé par Faïma, un moment agréable à partager ensemble autour de petits jeux permettant la conservation des réflexes de la mémoire.

Des quizz, des jeux de mémorisation qui font appel à la concentration et la déduction avec le sourire.

Séance de 9h[...]

C'est un module de 4 séances (mais on peut n'en suivre que quelques-unes) qui sont animées par Sarah qui est actrice et par moi (auteur, metteur en scène, acteur)

Les séances permettront aux participants de sortir de leur quotidien, de s’essayer à la fantaisie en jouant des personnages du théâtre de Pagnol, de Molière ou en interprétant des scènes improvisées.

L’objectif est d’offrir dans cet e[...]

Je vous propose de m'accompagner sur cette sortie en A/R au départ du pont de Burret commune de GEDRE (65120)

Prévoir des vêtements adaptés à la météo, une paire de bâtons est fortement conseillée, ça monte parfois très sec.

Pique-nique : auberge espagnole, prévoyez quelque chose à PARTAGER.

Circuit de 13 km
Dénivelé : 1005 m - Point haut : 2009 m - Point bas : 1004 m

Plus d'infos et co-voitur[...]