AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Pour ce jour, je vous propose une rando à Castelmoron-sur-Lot

Distance : 19,2 km
Départ : Parking près de l’église - GPS : Lat 44.397179, Long 0.494704
Balisage : jaune
Difficulté : difficile
Dénivelée cumulée : 600 m

Au départ de cette cité portuaire de loisir, vous découvrirez les berges de la rivière et le port, avant d’escalader la route sinueuse qui mène sur un plateau boisé. Des différent[...]

Une balade au bord du canal à l'ombre vu lal forte chaleur actuelle
de 1 h 30 environ 6/7 km .

Gilet jaune pour être vus et peu sauver la vie sur la route ( facultatif mais !) .

Départ du parking de la salle des fêtes de Castelculier 6/7 km environ

Où au choix des inscrits un autre itinéraire possible ,
toujours départ salle des fêtes .

Sortie annulée par temps de pluie
[...]

Bonjour,

je vous propose de prendre un petit déjeuner convivial ,


Le but étant toujours de nous retrouver pour partager un moment convivial dans un cadre relaxant

Dans ce lieu particulier ou l'on retrouve les premières écritures qui remontent à 7 siècles.

Une ferme au cœur de la ville,
Le magasin de la ferme propose des fruits et légumes poussés à la ferme mais également des produits locau[...]

au départ du col de Bramont
La réserve naturelle nationale de la Tourbière de Machais est une réserve naturelle nationale de Lorraine . Créée en 1988, elle s’étend sur 145 hectares et protège la dernière et plus importante tourbière flottante intacte du massif des Vosges.
Depuis Ronde Tête , superbe vue sur la vallée d'Oderen et du lac de Kruth Wildenstein
Tour du joli lac sauvage de Blanchemer
E[...]

Marche au parc de bourran à environ 4,5 km heure avec des Bernarches, des canards, des écureuils...
Papotage et rires sont au menu, vous l'avez donc compris, dans la bonne humeur.
De plus, cet entraînement cardio-vasculaire améliore le tonus de pied en cap : fessiers et cuisses, hanches et abdominaux, dos et épaules.
Bref, c'est tout bénéf. D'autant plus que c'est l'activité physique la plus fac[...]

Jean le patron du restaurant Menthe à l’eau attenant à la piscine Vauchère propose sa formule tout compris à 16 € plat du jour, comprenant l’entrée de la piscine à 4.70 €

L’on pourra discuter en toute convivialité en se donnant RDV sur le coup des 10 h 15 au bar restaurant Menthe à l’eau pour en même temps prendre un café offert.

Nous profiterons jusqu’ à 12h 12h 30 des différents bassins qui[...]

Marche en partant du lion bleu et on fait le tour soit en passant en premier par le pont de pierre puis par le pont chaban. Distance environ 7 km, le tout dans la joie et la bonne humeur.
Merci de marcher grouper et d'attendre lors de la pose technique.

Marche de l'ordre de 4,5 km/h, marche conviviale on s'attend.

Pensez à prendre une petite bouteille d'eau.

Si pour une raison quelconque, vou[...]

moules frites ou autre LEON DE bruxelles Vandoeuvre 54500
juste avant petanque de marc que nous ferons apres repas si vous voulez bien sur lol

Je vous propose de faire un repas avant de jouer à divers jeux de société au même endroit

La sortie se déroulera à l'intérieur au rez-de-chaussée, le restaurant nous réservera une table. Nous nous retrouverons à l'entrée du Crescendo, vous prendrez votre repas et vous viendrez nous retrouver à la table réservée.
Les retardataires après avoir pris leurs repas nous rejoindrons à la table au fond, l[...]

Vous avez envie d'apprendre à chanter, ou perfectionner vos connaissances , je vous propose de venir assister à ce cours de chant collectif, animé bénévolement par Sophie, une artiste lyrique et prof de chant à Colomiers. On rit, on se détend, on travaille la respiration et la technique vocale, et on aborde tous les styles de chant, la variété, la chant sacré, l'opéra ...Toujours dans la bonne hum[...]