AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Marche conviviale d’environ 2 heures (ou plus selon le groupe) Nous ferons une dizaine de kilomètres selon les participants

De longues allées aménagées nous attendent, mais il est possible que nous empruntions des chemins de traverse pour varier la balade.
Important :
Je ne prends aucune responsabilité ; chacun est libre et responsable de ses actes lors des sorties Amiez.

Pensez à prendre une b[...]

Faisons une balade de 2 h 00 à Castelculier
( église de Cabalsaut ) via le Monastère Sainte Marie de la Garde 8 km ) Parcours modifié i



avec une partie en sous bois

2 h 00 environ
sortie maintenue mème en cas de pluie09h00

boucle depuis le Lidl avenue Jean Mermoz
boucle urbaine vers le bois de Lons

6 km - ±01:30

faire de l'exercice ! n'oubliez pas la bouteille d'eau

Randonnée autour de l'étang d’Abesse, chaussures adaptées à la marche en forêt
Balade 2h environ, pour 12 km
Chacun vient sous sa propre responsabilité.

Marche tranquille : nous marcherons en direction de la piscine, arrivés au camping Saint Martin nous ferons demi-tour soit environ 1h 15 à 1h25 de marche . On respectera ce parcours pour ceux qui s'inscrivent pour la durée annoncée et pas plus . [ 1h15. à 1h25 de marche ]

Pour finir et pour ceux qui le souhaitent pot de l'amitié à la cafétéria Leclerc

Si pluie la sortie sera annulée ou repor[...]

Marche conviviale – on chausse les chaussures de marche

Envie de prendre l’air, de bouger tranquillement et de partager un bon moment ensemble ?
Cette marche est avant tout un temps de rencontre et de convivialité, sans esprit de performance, où chacun avance à son rythme.

Parcours :
Port Canal en direction de Montech, jusqu’au restaurant Gabriel, puis retour à port-canal.

Distance :
Environ 9 [...]

Marcher, c'est bon pour la santé !!!!!! et le moral

: qui veut m'accompagner pour +/- ( 8 km), environ entre (4,5 /5 km, heure) ...

Nous partirons du ''(5 er Parking
bords de Garonne.

On m'accompagne sous sa propre responsabilité
Vérifier votre assurance,
l'accord de votre médecin, pour la pratique de cette l'activité

La météo, peut annuler la sortie, la reporter ou la modifier.
[...]

Bonjour,
Je vous propose de me rejoindre au Parc Foucaud à Gaillac pour une marche rapide d'une heure, 7 km environ ... histoire de s'oxygèner et de garder la forme...
Le but de cette sortie est de marcher rapidement et non marcher tranquillement. Pensez-y avant de vous inscrire !!!!!

Prévoir une tenue de sport, de bons baskets et à boire.
Quelques étirements et mouvements musculaires pendant [...]

MARCHE ASSEZ RAPIDE , à 5 km/h !

ZNIEFF des Brizards au lac des Dagueys
8 km. (possibilité de faire plus , et plus vite pour certains)
Une découverte de la faune et de la flore
dans les prés , les marais, et le long des rives de l'Isle.

Bonjour,
Je vous propose une marche sympa, le long de la voie verte - à partir de Villemur sur Tarn - en direction du Terme/Nohic .
Belle vue sur les coteaux, quelques fermes, un très beau pigeonnier, et les champs.
Nous marcherons environ 1 h 50 à 2 h selon notre envie,
Aucune difficulté.
Nous marcherons à un rythme normal environ 4/5kmh.

Chiens autorisés si sociables , tenus en la[...]