AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Je vous propose une marche rapide avec ou sans bâtons, le rythme est d'au moins 5 km/h (voire 6 km/h ) à travers la forêt du Nonnenbruch pour un tour d'environ 1h30 qui nous mènera jusqu’à l'étang de pêche du Baggerloch
en passant éventuellement par le gros chêne.
La sortie est annulée en cas de forte pluie. (info. sur le GDD vers 8H).

un des parcours de la Féminine
juste une marche !
on marche même s'il pleut !
boucle de 6 km pour maintenir la forme 1h30

Rappel le but est de faire de l'activité physique !

n'oubliez pas la bouteille d'eau
bien chaussé

merci de prévenir sur mon portable si vous vous désistez le matin de la sortie

Sortie en Espagne, Roses puis retour par la Jonquera pour emplettes. Prix 20 € par personne ( essence. Péage et usure véhicule) pour midi déjeuner libre ou en groupe.

SORTIE SOUS LE REGIME DE LA CONVIVIALITE , LE RESPECT MUTUEL, ET LE BONNE HUMEUR ,
LES FOUS DU GUIDON DE SERONT PAS ADMIS
BALADE COOL
TRAJET , argeliers cebazan , muriel les beziers ,faugeres ,carlancas et levas,lavalette, les rives , la couvertoirades

Pas de ramassage en chemin

Je vous propose de venir m'accompagner pour une belle rando d'environ 19-19,5 km (dénivelé positif total environ 240m) sur la presqu'ile du Cap Ferret, entre océan, foret et bassin d'Arcachon.

Matin: environ 11.5-12km; De l'océan nous traverserons la foret pour rejoindre le bord du bassin aux environs du Petit Piquey, ensuite nous longerons le bassin en passant par, Le Piquey, le Grand Piquey, Pi[...]

Pour le départ on se retrouve à 9 h 25 devant l'Accrobranche de La Ramée à Tournefeuille pour brûler des calories , faire connaissance '' quid sur Google voir les bienfaits de la marche rapide '' , initiation marche japonaises.
C'est une marche sportive : 5,5 à 6 km /h [ voir +] sur un parcours de 10 ,4 km

SAVE THE DATE !
Samedi 16 mai, préparez vos maillots et vos plus belles ondes positives… Les Belles Montées vous donnent rendez-vous pour un week-end d’Ascension 100% solidaire, 100% soleil, 100% fun, 100% sourire !
Que tu sois coureur, marcheur ou simplement là pour l’ambiance…
Tous le monde est le bienvenu.
Ensemble, mobilisons nous contre la maladie de CHARCOT.
Cette année le thème des déguise[...]

Bonjour à tous,

Je vous propose une petite balade pour nous retrouver, en toute convivialité autour du Lac d'Aucamville (Espace Cornac).

On peut faire autant de tours que l'on veut en fonction de notre envie. Le tour fait 1 km.
N'oubliez pas des chaussures adaptées, une bouteille d'eau, et votre bonne humeur..!!
Chacun est responsable de lui-même.


Pour accéder au lac, un nouveau parking a ét[...]

Envie de marcher dans la bonne humeur ?
Je vous propose une marche conviviale, adaptée au rythme de chacun(e).
Distance : environ 9 km aller-retour, ou plus selon le choix du groupe.

Départ : Port Canal de Montech
En Direction de :
Montbartier (avec une partie en forêt si le temps le permet)
ou en direction d'Escatalens
ou en direction de Montauban
Le choix de la direction sera décidé le jour mêm[...]

Je vous propose une ''marche active'' le long du Touch, environ 7 - 8 km à une allure minimum 5,6 km/ heure .
Départ du Parking au niveau de la rue des Frênes
31 170 Tournefeuille
Nous marcherons à un rythme normal. Je recommande des chaussures adaptées à la marche pour votre confort, une bouteille d'eau.
Je me réserve le droit, toutefois, d'annuler la sortie si le temps ne le permet pas.
Il est [...]