AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Bonjour,les amis AMIEZ,
J'organise une sortie le 14 novembre au Pas de la Casa.Le but c'est de profiter de la belle journée en montagne et aussi de se faire quelques achats,bien sur.
Je vous rappelle qu'il existe toujours des normes de Douane ,donc les normes sont pour les respecter .
Je vous attend à la Gare SNCF de Colomiers à 8h30 du matin.On part de là-bas dans toute tranquillité et je prévoi[...]

Pour le départ on se retrouve à 8h55 devant l'Accrobranche de La Ramée à Tournefeuille pour brûler des calories , faire connaissance '' quid sur Google voir les bienfaits de la marche rapide '' , initiation marche japonaises.
C'est une marche sportive : 5,5 à 6 km /h [ voir +] sur un parcours de 10 ,4 km

C’est un footing d'endurance sur une moyenne d’environ 10 Km/h en vue de la préparation de ce que vous voudrez : semi, marathon... ou le plaisir tout simplement...
C'est un parcours d’environ 10 kms, voire plus à adapter selon la forme du moment et de chacun, le long du canal du midi.

Randonnée pédestre d'environ 25kms pour 530m de descentes ( et de douces montées !)
Durée environ 5h30
Trace reconnue, chargeable sur smartphone.
Piquenique dans le sac..
J'accepte les animaux; ainsi que leurs compagnes ou compagnons
Trace prévisionnelle : https://www.openrunner.com/route-details/25371662
Je me réserve le droit de maintenir la sortie pour toute raison valable !

Je vous propose une rando qui était classique , mais que je viens de revoir , pour ne pas toujours refaire la même chose . Elle nous permet tout de même d'aller déguster , pour la dernière fois cette année , une des délicieuses tartes de la ferme du Bruckenwald .
Elle reste , je l'espère , agréable et sportive de Niederbruck au Baerenkopf , en passant par le refuge du Graber et la source de la Dol[...]

une balade sympa par les petites routes en direction de la jonquera
pour le midi resto
pas de ramassage et route...merci



route aller
super U montredon corbieres parking
montderet, durban ,tuchan,estagel ,millas,thuir,mas sabole, le boulou, le perthus, la jonquera 127km 2h40

retour la jonquera , le perthus, saint jean pla de corts,vives,fourques, trouillas, le soler, baixas,espira de l agly,[...]

Départ : Hameau de Rémoul : 1219 m
Orris de Belcaire : 1700 m

Cabane de Gaffouil : 1700 m
Refuge de Gaffouil : 1676 m
Itinéraire en boucle
Dénivelé : 600 m
Distance : 9 kms environ
Temps : 5 heures environ sans les pauses

Cette randonnée en boucle a pour cadre la soulane de la vallée de l'Artigue
Les orris de Belcaire sont bien consevés et dominés par le Mont Hourre.
Magnifique point de vue sur[...]

La cabane de Sardiche (située à environ 1 606 mètres d'altitude) et le vallon du Bolou constituent un magnifique secteur de randonnée sauvage au-dessus de Barèges et Betpouey, dans le massif du Néouvielle

AR 12 km - 450 m - 5h00

piquenique pendant la rando

merci de prévenir sur mon portable si vous vous désistez le matin de la sortie

https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=116

Bonjour à tous,

Je vous propose une petite balade pour nous retrouver, en toute convivialité autour du Lac d'Aucamville (Espace Cornac).

On peut faire autant de tours que l'on veut en fonction de notre envie. Le tour fait 1 km.
N'oubliez pas des chaussures adaptées, une bouteille d'eau, et votre bonne humeur..!!
Chacun est responsable de lui-même.


Pour accéder au lac, un nouveau parking a ét[...]

Qui vient marcher pour s 'oxygéner et se dégourdir les jambes !!!

Cette marche fait environ 8 kms, je ferai donc le tour du golf.

Aucun inconvénient pour les personnes qui, à leur initiative, souhaitent raccourcir le parcours en ne faisant que le tour du lac, soit environ 5 kms.

Nous ne prenons pas nos amis les chiens

Venez avec votre bonne humeur et une bouteille d 'eau.
Allure normale ni [...]