AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Les Pechs (alt. max 950m)
Il s’agit d’un parcours en boucle d’env. 12 km et 650m de dénivelé avec une bonne ascension de 400m au départ…
Des points de vue aux 2 pechs !
Je NE connais PAS ce parcours mais mon GPS, lui, si !
Pour info, des chiens m’accompagnent.
Carte : 2147 ET
Durée estimée de marche effective : env. 4h

Proposition de marche conviviale .

Envie de vous ressourcer en marchant dans la bonne humeur ? Je vous propose une sortie pédestre accessible à tous, adaptée au rythme de chacun.

Parcours : Départ de Port Canal en direction de Montech, jusqu’au restaurant Gabriel, puis retour par le même chemin.
Distance : environ 9 km aller-retour.
Prévoir : une bouteille d’eau pour bien s’hydrater.
Météo : [...]

Jolie boucle de 13 kms pour 136 m de dénivelé positif reliant deux lacs. Pique nique au bord du lac. Prévoir suffisamment d'eau, chapeau, lunettes
et crème solaire et votre pique nique sorti du sac

juste une marche !
on marche même s'il pleut !
Rappel le but est de faire de l'activité physique !

boucle de 6 km ±01:30

n'oubliez pas la bouteille d'eau
bien chaussé, le long du Bois sentier humide !

merci de prévenir sur mon portable si vous vous désistez le matin de la sortie

https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=116

Une balade au bord du canal à l'ombre vu les forte chaleur actuelle
de 1 h 30 environ 6/7 km .

Gilet jaune pour être vus et peu sauver la vie sur la route ( facultatif mais !) .

Départ du parking de la salle des fêtes de Castelculier 6/7 km environ

Où aux choix des inscrits un autre itinéraire possible ,
toujours départ salle des fêtes .

Sortie annulée par temps de pluie[...]

Je vous propose une randonnée de 15 kms avec 260 m de dénivelé + 80% de sentiers et chemins,
Environ 3h30 avec les arrêts.

La première partie de parcours essentiellement à découvert sur des chemins vallonnés, nous emmène voir de beaux point de vue du haut des falaises au dessus de Venerque.
Pour le retour nous redescendrons sur l'Ariège pour longer quelques temps sa berge.

Pour marcheur régulier mais rythme normal .
Circuit de 7.4km, durée 2h, 120m de dénivelé
Pensez à prendre des chaussures de randonnées , baton [...]

Bonjour,
Je vous propose une très belle balade - en partie en sous-bois au dessus de Villemur .
Quelques montées et descentes, faciles, mais il vaut mieux être capable de marcher !
Difficulté moyenne .

Nous marcherons à un rythme normal.

Je recommande des chaussures confortables adaptées à la marche en terrain - boueux si temps humide, et qui subsistent à quelques passages - pour v[...]

Sur les traces du GR10, des Granges d'Astau au Lac d'Espingo, en passant par le lac d'Oo puis Saussat
Fiche technique
Durée moyenne: 3h00 + 2h00 'Possibilité pour les personnes qui le désirent de ne faire que le lac d'Oô D'où la distance et le temps serait à diviser par deux à peu près)
Distance : 10km
Dénivelé positif :900m
Point haut (Col d'Espingo) : 1967m
Point bas (Granges d'Astau) : 1135m[...]

Qui vient marcher autour du Lac pour s 'oxygéner sans prise de tête et se dégourdir les jambes !!!
....)

venez avec votre bonne humeur et une bouteille d 'eau
allure normale ni trop rapide ni trop lente entre 04 et 05km/h






Important:
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=29
consultez votre assureur en cas de besoin pour connaitre niveau de garanties