Café mieux-Être

Proposée par Alliyah11

Date et lieu La sortie s'est déroulée à BRAM (11150), le Samedi 19 décembre 2009 à 09:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur BRAM (11150) Sortir en Aude

DescriptionCette sortie à pour but de partager ensemble un petit-déjeuner qui sera offert par la Maison des Jeunes et de la Culture de BRAM, autour d'un débat intitulé ''la souffrance au travail'', le stress vécu, le mal-être, les tensions, les pressions, les peurs etc.....Chacun pourra parler de son expérience,. Ce débat sera animé par moi-même ''thérapeute spécialisée dans la gestion du stress, et intervenante à la MJC. A l'issue de ce débat, nous trouverons des réponses à nos inquiétudes, comment faire pour décompresser, gérer le mal-être. Nous terminerons par une technique de relaxation-détente afin de mieux vivre sa vie professionnelle tout en restant ZEN

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