Cours de Yoga Ashtanga

Proposée par Boudouf.

Date et lieu La sortie s'est déroulée à BLAGNAC (31700), le Mercredi 28 octobre 2026 à 18:15.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur BLAGNAC (31700) Sortir en Haute Garonne

DescriptionCoucou tout le monde,
Je vous propose de venir découvrir avec moi un cours de yoga Ashtanga à Blagnac au Studio 227 le mercredi à 18h30.
L’Ashtanga yoga est un type de yoga dynamique dans lequel on pratique une séquence fixe de postures liées avec la respiration.
Le cours dure une heure et c'est une sélection de postures de la série 1 d’Ashtanga. Il est centré sur les salutations au soleil et les postures debout de l’ashtanga yoga, qui sont adaptées pour être accessibles aux femmes et aux hommes d'âge indifférent. Les postures assises sont axées sur les exercices utiles pour améliorer la souplesse et la mobilité.
Un vrai moment de déconnexion avec le monde extérieur et de reconnexion à soi.
Il y a un parking gratuit. Tout est fourni sur place (tapis, sangles, briques...).
Vous pouvez toutefois apporter votre propre tapis si vous le souhaitez.
Les tarifs, c’est 10€ le cours d’essai, 16€ à l’unité, 15€ si carte de 5 et 14€ si carte de 10.
Si ça vous tente et que vous souhaitez essayer, inscrivez-vous auprès de Dorothée au 06.63.44.73.41, ou écrivez-lui sur instagram @dorotheejeanne_naturo_yoga

Participants

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