Cours de Hatha Yoga : essai gratuit découverte

Proposée par Coll

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOULOUSE (31100), le Jeudi 05 novembre 2026 à 09:45.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
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DescriptionCours d'essai gratuit découverte du Hatha Yoga dispensé par Luzmila professeur de la Fédération Nationale de Yoga Traditionnel. Sur un plan spirituel et philosophique, le mot Hatha représente l'équilibre entre des énergies opposées et complémentaires (le chaud et le froid, le masculin et le féminin, le corps et l'esprit, ou encore la force et la souplesse).
Le cours a lieu dans une salle récente et calme avec parquet en bois (chauffage au sol) au ITAO DOJO 12 Rue Jean-Joseph Sanfourche 31100 Toulouse.
Amener un tapis de yoga si possible pour vous. Des tapis sont néanmoins disponibles en prêt.
Durée du cours : 1h 15' (de 10h 15' à 11h 30') qui se termine par une relaxation profonde au son du bol tibétain de Luzmila.

Participants

Ils étaient 4 participants

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