Jogging - Marche à Albas

Proposée par Sam_

Date et lieu La sortie s'est déroulée à ALBAS (46140), le Samedi 05 septembre 2026 à 10:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ALBAS (46140) Sortir en Lot

DescriptionUn petit jogging-marche en mode fractionné en fonction des participants. S il faut marcher, on marchera pendant toute la balade. Personne ne sera laissé à la traine

Le but étant de profiter des bienfaits d une marche tout en allant chercher à pousser un peu sur le cardio.

Boucle de 40 min en mode course avec un petit dénivelé assez sympa et compter 1h15 à 1h30 en mode marche.

Participants

Ils étaient 1 participants

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