Matin Zen avec séance de rélaxation aquatique

Proposée par Honeybee

Date et lieu La sortie s'est déroulée à MONESTIES (81640), le Samedi 18 juillet 2026 à 09:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur MONESTIES (81640) Sortir en Tarn

DescriptionBonjour à tous,
Je vous propose de me joindre pour une première séance de bien-être sur un paddle au Lac de la Roucarié. Une séance de 2 heures avec le coach sportif Laurent Conil au club de voile de Carmaux. La séance, comprenant yoga débutant (les étirements), exercices de réspiration et méditation guidée, déroule sur des planches ancrée sur une plate-forme principal au lac.
Un moment de détente dans un lieu magique.
Prévoir tenue d'exercices ou maillot, crème solaire.
Paiement sur place par CB, ou espèces.
N'hésitez pas de me contacter pour plus de renseignements.
A bientôt.

Participants

Ils étaient 3 participants

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