Renfo-yoga en salle 7 Deniers

Proposée par Klarine

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOULOUSE (31000), le Lundi 20 avril 2026 à 11:45.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur TOULOUSE (31000) Sortir en Haute Garonne

DescriptionSÉANCE DETENTE ET RENFORCEMENT

Asso Yemaya Terres de Rencontres àu 47 rte de blagnac parking au 62
Parking en face
- ns allons prendre soin de nos articulations et y installeraccopagné d' un Pranayama adapté à ce mois avant saison -

Tout est a votre disposition dans la salle tapis coussins plaids musique
SORTIE MAINTENUE À PARTIR DE 3 personnes -
Diplomee Enseignante HATHA YOGA QIQONG : je vous propose 1H.15 pour décharger nos tensions , et nous recharger de bonnes énergies pré printanières pour démarrer en douceur cette nouvelle saison
la seance se déroule en 3 parties
ECHAUFFEMENT ARTICULAIRE
POSTURES DOUCES ENGAGEANTES pour les abdominaux , muscles tendons ligaments ( lainage- extension rotations inversions)
SEANCE ADAPTEE a tous et toutes avec bienveillance et selon vos fragilités du moment
Pensez a amener votre : TAPIS pour la relaxation de fin de seance
----
Ûn lieu pour partager un verre ... est al association YEMAYA àu 47 de la même rue

Un COTE CUISINE vous accueille après la seance pour partir un verre ou un plat à 6,50

TU T INSCRIS TU VIENS OU TU PREVIENS par tel sur le GDD

Participants

Ils étaient 5 participants

[La liste des personnes ayant participé à la sortie n'est visible que des personnes inscrites]

AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Renfo-yoga en salle 7 Deniers

Ils étaient 5 participants