Renforcement musculaire au 'garage'

Proposée par Naturellesport

Date et lieu La sortie s'est déroulée à BEZIERS (34500), le Jeudi 05 février 2026 à 12:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur BEZIERS (34500) Sortir en Hérault

DescriptionAllez Béziers on se bouge ! SI intéressés par d'autres horaires dites le moi

Alors On se motive pour travailler nos petits ( et grands muscles) pour avoir de jolies formes, et souffrir ensemble pour la bonne cause

Bras. Biceps triceps
pecs
taille
Pectoraux
équilibre
Fessiers
Abdos
Dos
Après avoir travaillé tout ça ... sans se faire mal ailleurs mais en se musclant en profondeur
on fera quelques étirements.. et ........à la prochaine
Si possible apportez poids ,lests élastiques tapis merci
Appelez DÈS votre inscription ..( ça motive et ça permet de savoir où vous allez. 0621628804

Participants

Ils étaient 1 participants

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