Renforcement musculaire inside

Proposée par Naturellesport

Date et lieu La sortie s'est déroulée à BEZIERS (34500), le Mardi 03 février 2026 à 18:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur BEZIERS (34500) Sortir en Hérault

DescriptionLes séances durent une grosse heure et non une petite pour tout travailler.
Je fais du sport depuis toujours et depuis 8 ans je propose des séances sur Toulouse où j'ai pas mal de fidèles maintenant , je conçois ces séances comme un échange nous sommes là pour nous motiver je corrige les postures ,pour ne pas se faire mal ,je vous donne les consignes et vous faites ce que vous pouvez ,je fais a mon rythme avec poids et lest rien à part la motivation n'est obligatoire . On est là pour rester en forme sans se faire mal ( pas de cardio pas d'impacts traumatisants ..si d'autres horaires vous arrangent dites le

Participants

Ils étaient 2 participants

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