Marche ou cours dans un esprit zen

Proposée par Titi5*

Date et lieu La sortie s'est déroulée à DREMIL LAFAGE (31280), le Dimanche 18 octobre 2009 à 08:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur DREMIL LAFAGE (31280) Sortir en Haute Garonne

DescriptionPETITS et GRANDS, COURIR OU MARCHER

...sur parcours ''sauvage'' autour d'un lac ...sans chrono, sans classement (85 % de route) uniquement dans la convivialité, avec récompense pour tous les enfants.

Programme :
- 9 h : départ marche : 6 ou 13 km
- 10h : départ jogging 7 ou 13 km et course en relais de 8 + 5 km
- 11h45 : course enfants 1 ou 2 km
- 12 h : moins de 7 ans 0.5 km
- 12h15 : apéritif offert et tirage de la tombola
Garderie enfants, douches, vestiaires

Les inscriptions on lieu sur place, le jour-même :
- 8h45 pour la marche,
- 9h 30 pour la course,
Départ : place du village.
Il est recommandé à tout participant de solliciter un avis médical à la pratique de la course à pied et de se présenter suffisamment entraîné.

Renseignements et inscriptions voir le site du foyer rural de Drémil-Lafage :
http://coustalats.fr/ ou 05.62.18.55.04.

REPAS ALIGOT-SAUCISSE
Adultes 14 E et enfants 8 E
Voir réservations sur le site et envoyer le coupon + chèque à la Mairie du ville ''foyer rural ''les Coustalats avant le lundi 12/10/2008.
Une table sera réservée pour le groupe.

Alors inscrivez-vous sans tardez...!!!

Participants

Ils étaient 9 participants

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