Yoga En Salle et Côté Cuisine

Proposée par Klarine

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOULOUSE (31000), le Lundi 13 octobre 2025 à 11:45.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur TOULOUSE (31000) Sortir en Haute Garonne

DescriptionSÉANCE RENFORCEMENT & GAINAGE
VENEZ apaiser Physique et mental : En Relâchant les tensions Tout en DOUCEUR et renouveler les énergies
* ancrage-respiration maîtrisée-
Cette pratique de yoga permet le renforcement musculaire, relance le système immunitaire et d'acquérir au fur et à mesure des pratiques une souplesse pour aborder les activités sportives dont vs avez toujours rêvées .
Force, Souplesse, Équilibre.»permis grâce aux techniques de positionnement sur 3 étapes -
Chacun.e décide de l'option la mieux adaptée à son anatomie , blessures ou flow du moment .
Une pratique hebdomadaire permet d’acquérir une Tonicité et souplesse -
Vs êtes accueillis dans un cadre bienveillant, chacun avec ses capacités, la séance se termine par une relaxation .participation libre mais nécessaire-

LIEN : https://terresderencontres.fr/
Ps: je vs envoies la photo du lieu

Participants

Ils étaient 1 participants

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