Découverte -yoga En Salle et Côté Cuisine

Proposée par Klarine

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOULOUSE (31000), le Lundi 29 septembre 2025 à 11:45.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur TOULOUSE (31000) Sortir en Haute Garonne

DescriptionSÉANCE RENFORCEMENT & GAINAGE
Pour Ûn apaisement physique et mental
Prévoyez 1h15

VENEZ RELÂCHER les tensions en DOUCEUR et retrouver des nouvelles énergies de l ete :
* ancrage-respiration maîtrisée-
Cette pratique de yoga permet le renforcement musculaire, relance le système immunitaire et d'acquérir au fur et à mesure des pratiques une souplesse pour aborder les activités sportives dont vs avez toujours rêvées .

Force, Souplesse, Équilibre.»permis grâce aux techniques de positionnement sur 3 étapes -
Chacun.e décide de l’étape la mieux adaptée à son anatomie , blessures ou flow du moment .

Une pratique hebdomadaire permet d’acquérir une Tonicité et souplesse -
Vs êtes accueillis dans un cadre bienveillant, chacun avec ses capacités, la séance se termine par une relaxation .

LIEN : https://terresderencontres.fr/

Ps: je vs enverrai la photo du lieu

Participants

Ils étaient 3 participants

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