Marche Nordique pour débutants et initiés- Vendredi 19 Septembre à 14hrs à Baldersheim

Proposée par Franskis

Date et lieu La sortie s'est déroulée à BALDERSHEIM (68390), le Vendredi 19 septembre 2025 à 14:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur BALDERSHEIM (68390) Sortir en Haut Rhin

DescriptionJe vous donne RV pour 14 hres car nous irons vers l'écluse où les habitués nous y attendrons pour un départ à 14hrs15.

Je vous propose une marche nordique pour débutants et initiés d' 1h 30 environs
Cette activité correspond à tous !
Comment choisir ses bâtons :
- ils devront être monoblocs et non télescopiques.
- la hauteur des bâtons correspond à votre taille x 0.68 (exemple : 1.70m x 0.68 = 1.156) le bâton sera donc de 1.15 m.

Attention ! ne confondez pas une dragonne (qu'on trouve sur les bâtons de rando) et les ''gantelets'' qui sont rattachés aux bâtons de marche nordique, servant de propulseurs lors de la marche !!

Prévoir une tenue adaptée et des chaussures de rechange, en fonction de la météo et une bouteille d'eau !
Petit ''truc''.Emmenez toujours un petit foulard qui pourrait vous servir pour attacher les bretelles de vos sacs à dos.

En cas de pluie ou mauvais temps la sortie sera annulée ! (confirmation sur le GDD le jour même)

Vos amis à 4 pattes seront les bienvenus et sous votre responsabilité !

Attention ! (pas de sport sans avis médical !)

Participants

Ils étaient 4 participants

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Marche Nordique pour débutants et initiés- Vendredi 19 Septembre à 14hrs à Baldersheim

Ils étaient 4 participants