Venez vous initier au yoga avec moi !

Proposée par Clairchen

Date et lieu La sortie s'est déroulée à COLMAR (68000), le Mercredi 30 septembre 2009 à 18:15.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur COLMAR (68000) Sortir en Haut Rhin

DescriptionL'ASPTT Colmar Omnisports organise une séance découverte du YOGA pour tous.

Chaque jour, nous sommes confrontés à des facteurs d'agressivité physiologiques, psychologiques et émotionnels, qui sont des facteurs extérieurs.

En dissolvant les effets de ces facteurs, le yoga diminue notre stress, qu'il soit positif ou négatif. Il permet de libérer ''l'espace intérieur'' au moyen de la détente prolongée, de la relaxation profonde et donc par la diminution de blocages. L''intérieur'' étant mieux, on retrouve des forces et de la confiance face à ''l'extérieur''.

Si comme moi, tu as envie de de te ressourcer l'esprit, de te relaxer, de te détendre, d'évacuer le stress et les tensions accumulés, de te mettre dans de bonnes conditions musculaires et effectuer des exercices d'assouplissement, tu pourras venir le mercredi 30 septembre 2009 de 18h15 à 19h45.

La séance a lieu au gymnase Louis-Pasteur, 16 rue Adolphe Hirn à Colmar.
Merci de se munir d'une couverture et d'un oreiller.

Attention, le cours ne s'adresse pas qu'aux femmes... les hommes sont les bienvenus !
Tu verras, ça fait un bien fou, on se sent tellement léger en resortant !

Participants

Ils étaient 3 participants

[La liste des personnes ayant participé à la sortie n'est visible que des personnes inscrites]

AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Venez vous initier au yoga avec moi !

Ils étaient 3 participants