Activité gratuite découverte du Shobu Aïki (aïkido)

Proposée par Jbud34

Date et lieu La sortie s'est déroulée à SETE (34200), le Mardi 02 septembre 2025 à 20:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
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DescriptionAssociation ART & DOJO

Bonjour à toutes et tous,

Le Mardi 13 à partir de 20h00 et pendant 1h45 on vous propose une activité découverte du SHOBU AÏKI (forme d’Aïkido) et de ses outils pédagogiques.
Pas de chute, on pratique généralement debout.

Tenue décontractée (jogging) ou kimono

L'Aïkido est un art martial japonais fondé par Maître Morihei Ueshiba, souvent appelé O Sensei, ce qui signifie ''Grand Maître''. Voici quelques éléments clés qui définissent l'Aïkido tel qu'il a été conçu par Maître Ueshiba :

1. **Philosophie de Non-Violence** : L'Aïkido est souvent décrit comme ''l'art de la paix''. Contrairement à de nombreux autres arts martiaux, l'Aïkido met l'accent sur la neutralisation de l'agresseur sans lui causer de blessure grave. L'objectif est de résoudre les conflits de manière pacifique.
2. **Harmonie** : Le principe central de l'Aïkido est l'harmonie (Ai). Cela implique de s'harmoniser avec le mouvement et l'énergie de l'attaquant, plutôt que de s'opposer directement à la force.
3. **Utilisation de l'Énergie** : L'Aïkido utilise le principe de rediriger l'énergie de l'attaquant contre lui-même, souvent à travers des mouvements circulaires et des techniques de projection.
4. **Techniques** : Les techniques d'Aïkido incluent des projections (nage-waza) et des immobilisations (katame-waza). Ces techniques sont conçues pour contrôler ou neutraliser un attaquant en utilisant un minimum de force.
5. **Développement Spirituel** : Ueshiba croyait que la pratique de l'Aïkido devait également contribuer au développement spirituel de l'individu, en favorisant des qualités comme la compassion, la patience et le respect.
6. **Respiration et Mouvement** : Une grande importance est accordée à la respiration et au mouvement naturel du corps. Les techniques d'Aïkido sont exécutées avec fluidité et grâce, en utilisant le souffle pour guider les mouvements.
7. **Pratique sans Compétition** : L'Aïkido n'est pas un sport de compétition. Il n'y a pas de tournois ou de compétitions en Aïkido, car l'objectif est l'amélioration personnelle et non la victoire sur autrui.
L'Aïkido de Maître Ueshiba est donc bien plus qu'un simple art martial ; c'est une voie de développement personnel et spirituel qui vise à créer un monde meilleur à travers la paix et l'harmonie.
Activité ouverte à tous donc amenez hommes, femmes (compagnes ou compagnons), amis (ies).

Participants

Ils étaient 1 participants

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