Yoga : “ tout en douceur”: Au Jardin 7deniers

Proposée par Klarine

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOULOUSE (31000), le Mercredi 28 mai 2025 à 12:15.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur TOULOUSE (31000) Sortir en Haute Garonne

DescriptionVENEZ RELÂCHER les tensions en DOUCEUR et retrouver des nouvelles energies 2025 (ancrage-respiration maîtrisée-souplesse)

AU 62 RTE DE BLAGNAC JARDIN DE La Chapelle ST Jbaptiste -
je suis reliée à l'association TERRES DE RENCONTRES CUBA HOY
Yemaya.
Cette pratique de yoga permet le renforcement musculaire, relance le système immunitaire et d'acquérir au fur et à mesure des pratiques une souplesse pour aborder les activités sportives dont vs avez toujours rêvées .

Force, Souplesse, Équilibre.»permis grâce aux techniques de positionnement sur 3 étapes -
Chacun décide de l’étape la mieux adaptée à son anatomie , blessures ou flow du moment .

Une pratique hebdomadaire permet d’acquérir une Tonicité et souplesse -
Vs êtes accueillis dans un cadre bienveillant, chacun avec ses capacités, la séance se termine par une relaxation .
PRÉVOYEZ UNE HEURE 15 -
Prévoyez d arriver 15 mn avant - participation
HABITUELLEMENT SEANCE CHAQUE LUNDI EN SALLE AU 47 :
A LA DEMANDE : Dès 11h Seance individuelle à la demande avant la seance collective du LUNDI MIDI 15- (12.15) ca Vs laisse le temps d arriver ..avc participation
Location de salle 5€+ participation
Je serai à la salle des 11 h pour une séance individuelle m’est demandée - débitants ou séance découverte - ou repérer ses fragilités -
N’hésitez pas à me contacter pr cela -

SÉANCE MAINTENUE À PARTIR DE 3 participants- a ce midi !!

Participants

Ils étaient 1 participants

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