Marche nordique, à vos bâtons ! attention c'est le matin à 09 h30 respectez bien l'heure,je n'attendrai .....1/4 d'heure les retardataires.merci pour votre compréhension!!!
Proposée par Beijaflor
Date et lieu La sortie s'est déroulée à MERIGNAC (33700) , le Jeudi 17 septembre 2009 à 09:30 .
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Avec AmieZ, on va se rencontrer... ! Sortir sur MERIGNAC (33700) Sortir en Gironde
Description Est-ce qu'une petite marche nordique pour s'aérer les neurones et se muscler doucement mais sûrement vous dirait ? Je vous propose de me rejoindre pour bâtonner ensemble dans les allées du Bois du Burck. Ce sport allie la marche à l'utilisation de bâtons, ce qui permet un maintien permanent du buste et de la tête, une marche rapide boostée par le mouvement des bras et la poussée des bâtons. On maintient la cadence : 3/4 tours du parc, soit 1h à 1h30 de marche. C'est facile, convivial, on élimine et on muscle tout en marchant et en papotant.
Participants Ils étaient 1 participants [La liste des personnes ayant participé à la sortie n'est visible que des personnes inscrites]